Estamos aquí para terminar un trabajo e iniciar otro porque la vida es un constante abrir y cerrar puertas. Vamos a colocar la ultima vertebra de la columna, la 1a cervical, que también tiene nombre propio, como su antecesora el Axis, la segunda cervical, con este eje que facilita la colocación del Atlas en nuestra columna.
El nombre de atlas lo recibe porque nos abre a una panorámica más plena de lo que es la vida, no la vida solo aquí en la Tierra sino la vida en todo el Universo.
Sintamos pues esta energía solar que sostiene la columna. Recibir esta ultima vertebra y envolverla de esta energía, que esta energía la situé en el punto justo, casando bien con el eje que le brinda Axis. Que esta energía la limpie, la regenere y desde ella, bien situada conectar con esta visión más completa de la vida.
El atlas representa en los mapas la visión de esta Tierra, una visión completa, esta vertebra bien colocada facilitando la conexión con nuestro occipital y toda la cabeza, nos abre a una nueva mentalidad, a un nuevo funcionamiento, a una mente mucho más expandida y elevada, porque la transformación en la que estamos inmersos se fundamenta en la transformación de nuestra mente. En la percepción que tenemos de la realidad, a menudo solo nos abrimos en parte a la realidad que nos rodea, para ello, toda esta parte alta de nuestro cuerpo que aloja la mayor parte de los sentidos debe estar bien limpia. Que esta energía solar llene todo nuestro cráneo y nuestra cara y, así se libere toda aquella energía antigua que ya no necesitamos.
Desde esta nueva visión, desde esta percepción más amplia de la vida nos fundimos en ella, somos la vida misma. El trabajo con la columna facilita esta identificación con la vida, primero en la parte baja nos abrimos a la vida y permitimos que la vida nos abrace, desde esta apertura recibimos en cada momento aquello que necesitamos, porque en la verdadera vida necesitamos poco.
Sintiendo este abrazo profundo de la vida nace en nosotros la necesidad de abrazar la vida, esta se manifiesta en las vértebras intermedias, abrazan nuestros órganos, abrazan la vida, de abrazo en abrazo nos fusionamos siendo la vida misma. Respiremos para sentir esta fuerza poderosa de la energía del Sol tan necesaria para que la vida se manifieste en esta Tierra.
Sintámosla bien presente en nuestro cuerpo, en nuestro corazón y en nuestra mente, también en todo nuestro cuerpo energético, cuerpo energético que en este momento, en esta sensación de ser la vida, es uno solo. Un cuerpo que se beneficia de la aportación singular de cada uno intercambiando aquellas cualidades y característica que cada uno necesita en este momento. Sintamos como esta energía solar transita por nuestra columna arriba y abajo, en círculos y en espirales construyendo formas geométricas sagradas.
Nuestra columna es una escalera hacia nuestro Ser, nuestro Sol, permanezcamos cinco minutos inspirando e incorporando esta energía, siendo la vida misma y sin resistencia alguna, sin miedo alguno, permitamos que llene todos nuestros rincones, toda nuestra columna y desde ella llegue a todo nuestro cuerpo.
con Amor y Luz-01-07-2023
Recojamos la energía de este momento e intencionadamente permitamos que fluya en nuestro interior para poder recoger todo aquello que ya no necesitamos y poderlo dejar, para así sentirnos mucho más fuertes y renovados, con nuestro cuerpo mucho más limpio y expandido. Nuestros sentidos también se potencian, así el sentido de la vista y el sentido del olfato se abren a una mayor percepción.
La percepción es singular para cada uno, estando en un mismo espacio a veces podemos mirar y ver que todos nos fijamos en cosas distintas, y también algunos pueden percibir olores que para otros no son perceptibles. Así pues, la realidad, aunque con muchos puntos en común es singular para cada uno, a veces vivimos más en la apariencia que en la verdadera realidad y esto puede confundirnos.
La confusión esta presente cuando esta vertebra, la 2a cervical, esta activa. Liberémonos también con esta energía que nos llega de la confusión en la que hayamos podido caer. Abrámonos a integrar una percepción más amplia de la realidad, una realidad que está llena de Luz, una Luz que a veces es invisible en nuestros ojos. Una realidad llena de perfumes, perfumes que a veces nos es difícil de percibir.
Pidamos a la energía de este día que iluminé nuestra visión y nuestro olfato, que seamos capaces de incorporar muchas más tonalidades y olores para así entrar de lleno en la gran riqueza de la creación. Así enriqueciéndonos con más información podemos conectar con una realidad más expandida, una realidad más amplia, más cercana a la verdadera realidad.
Si vivimos en un entorno en que nos es difícil ver la Luz, o percibir los aromas o perfumes que se desprenden debemos limpiar nuestros sentidos, regenerarlos y potenciarlos con la energía del momento, con una respiración más consciente, y así experimentar que la Luz está siempre presente, que los perfumes siempre nos envuelven. Desde esta experiencia, la confusión se disuelve, desde esta experiencia, mucho más abiertos para recibir lo que la vida nos regala, aumentamos en confianza.
Ahora con los ojos cerrados podemos ver nuestra Luz, esta Luz interior que cuando estamos en armonía y conectados con la energía amorosa se desprende también hacia el exterior, podemos verla en todo lo creado, aunque a menudo nos pasa desapercibida.
Sintámonos fuertes y seguros para abrirnos a una percepción más amplia, más extensa para incorporar, sin miedos y sin dudas, nueva información y agradezcamos a nuestros sentidos por esta nueva percepción, por esta percepción mucho más profunda de todo aquello que nos rodea.
Somos energía estructurada aparentemente llena pero con mucho espacio para la Luz, esa Luz que esta en movimiento en nosotros y que se potencia cuando conectamos con la energía amorosa. Disolvamos pues cualquier duda, cualquier confusión que a veces se pueda presentar a nosotros respeto a la realidad en que vivimos. Así mucho más limpios y regenerados nos será mucho más fácil, sintamos nuestro eje vital reestructurado, bien fuerte, facilitándonos el movimiento, el giro y la flexibilidad, gracias a las vértebras que lo constituyen.
Sintamos este eje conectado a la Tierra y el Cielo, al Cielo y la Tierra y desde esta conexión sentirnos también, conectados a todos nuestros órganos, así facilitamos el buen funcionamiento de este cuerpo como una unidad y desde la unidad sentirnos fuertes.
con Amor y Luz-27-06-2023
A menudo comentamos que se está viviendo en una apariencia, no en la verdadera realidad. Esta vertebra es la facilitadora para trascender a esta verdadera realidad, siempre a través de la materia, por eso cuando vemos frente a nosotros a otros Ser debemos trascender su forma física, su apariencia física y llegar a conectar con el Ser que se esconde en Él. Por eso es muy importante ver más allá de la materia, percibir lo que a veces esta oculto a nuestros ojos.
Todos somos Seres singulares y en cada existencia adoptamos una forma distinta, aunque también podríamos encontrar en todas ellas cosas comunes, pero debemos trascender esta apariencia cambiante, variable, depende del momento, para conectar con el Ser que permanece eterno, ese Ser que siempre es Amor y Luz.
Este elemento de nuestra columna, esta 3a cervical, nos ayuda a gestionar las críticas que a veces podemos recibir respecto a nuestra forma, a nuestro aspecto físico, y una parte de nuestro cuerpo que es realmente singular es nuestro rostro, porque no hay ni un rostro igual.
Así es la creación infinitamente creativa, creando formas únicas y singulares, pero todas ellas aunque a veces nos cueste encontrarlo plenamente armónicas y bellas, intentemos pues cuando vemos, mirar hacia el interior todo aquello que está en nuestro entorno, especialmente los Seres más próximos con los que a menudo nos comunicamos.
Estemos atentos a su rostro porque su rostro comunica muchas cosas, si estamos atentos y podemos descubrir esta comunicación más sutil seguramente comprenderemos mucho más fácilmente los mensajes que nos envían, a veces en forma de críticas o de juicios y les daremos el peso justo.
Todo lo que forma parte de la creación es bello porque tiene un patrón común. Es fácil a veces encontrar este patrón en las flores, en la primavera, la variedad de colores y formas, olores que percibimos son ricos y nos permiten conectar fácilmente con la belleza. Pero ahora, fijémonos en un rostro, también tiene colores, olores y formas distintas. Por ejemplo la forma del rostro, el rasgo de las cejas, los ojos, una parte muy importante de nuestro rostro en los que si profundizamos nos es mucho más fácil conectar con ese Ser que está escondido, la nariz una característica bien personal de cada uno, la boca, los labios, las orejas, todo en una proporción armónica aunque con unas formas singulares.
Agradezcamos a todos estos órganos de los sentidos alojados en esta parte por todo el trabajo que hacen, para permitirnos percibir bien las cosas materiales, pero también incorporar la parte sutil de toda la materia, como dicen a menudo son ventanas. Ventanas para abrirnos a la contemplación, para recibir información, para conectar fácilmente desde esta apertura con la energía, con la forma sutil que se esconde en cada forma material y, muy especialmente, en cada Ser.
Este elemento de la columna también nos facilita aceptarnos tal como somos, aceptar nuestro rostro y el rostro que se aprecia en cada etapa de nuestra existencia, desde niños a adultos hasta más ancianos. En nuestro rostro se va esculpiendo también nuestra vida, porque nada se pierde. Repasemos si nos es posible, especialmente nuestro rostro, a través de todas las edades, intentemos encontrar aquello que conecta estas distintas imágenes hasta momento de hoy. Fijémonos especialmente en los ojos, aunque con el tiempo se van haciendo a veces más pequeños, mantienen su profundidad. Fijémonos en nuestra nariz, como se va haciendo espacio en nuestro rostro y también en nuestra boca, en nuestros dientes, la información que van adquiriendo a lo largo del tiempo, según el usos que hacemos de este órganos y también, nuestras orejas que a menudo con el tiempo crecen.
Todo esta en un contaste cambio, pero mantienen esta esencia que los conjunta. Repasando estas imágenes recordamos también nuestra historia, pongámonos en paz con nuestra historia, con las experiencias que más nos han facilitado el aprendizaje, con la que nos han moldeado, han moldeado nuestro rostro, nuestro aspecto físico, nuestra apariencia y trascendámosla siendo mucho más conscientes, estando mucho más presentes y atentos aquí y ahora.
Nacerá en nosotros un sentimiento de Amor y comprensión que nos empujara a abrazarnos. Abracémonos pues, tal como somos, somos perfectos, somos completos y desde esta sensación de comprensión y completitud mantengámonos en silencio para experimentarla.
Aceptándonos a nosotros mismos, aceptamos a los demás en su singularidad. Amándonos a nosotros mismos, somos más capaces de amar a los demás. Comprendiéndonos a nosotros mismos, se nos facilita la comprensión de los demás.
Reflexionemos acerca de ello, en este tiempo que nos dedicamos.
con Amor y Luz-16-06-2023
Hoy vamos a conectar con nuestro oído, este oído que nos permite percibir los sonidos que se generan tanto en nuestro interior como en el exterior y discriminar aquellos sonidos que realmente son armónicos y nos benefician de aquellos que crean desarmonías y desequilibrios, por eso es bueno e importante tener toda esta zona, todo este órgano vinculado a este sentido del oído, de la escucha, bien limpio.
A menudo en nuestra cotidianidad es difícil encontrar momentos para disfrutar del silencio, si bien es cierto que con la practica podemos crear este silencio interno del que podemos gozar, aunque sea en medio de una multitud, sí que el silencio externo a veces es mucho más difícil de alcanzar y es un silencio también, necesario y beneficioso, porque cuando se apaga el ruido exterior se activa el sonido interior.
Este sonido interior esta muchas veces conectado con la energía que nos envuelve, con la energía que está presente y esta activa, y si practicamos podemos descubrir distintas intensidades de energía, distintas frecuencias de energía y que la energía cambia en cada instante. Ahora en este momento que nos dedicamos, de silencio y de no hacer, podemos, si estamos atentos, percibir el sonido de la energía, este sonido tiene una intensidad y una frecuencia, tiene un compás. Si es un compás que es armónico, que es equilibrado, que esta sintonizado con el bienestar, este compas puede incorporarse en nosotros y facilitarnos este bienestar.
Si lo que nos rodea o nos envuelve a veces es inarmónico pero en nuestro interior está el bienestar podemos transformar esta energía, esta frecuencia exterior para que también se armonice y beneficie el entorno y a todos los Seres que estén presentes. Esto es nuestro poder, el poder de transformar desde nuestro interior el exterior.
Intentemos visualizar todo este órgano de la escucha, las espirales que contiene, los puentes y túneles con los que está construido, los tejidos más o menos sutiles para que podamos percibir estas pequeñas oscilaciones que se generan debido al sonido, las proporciones que tienen desde ellos, las orientaciones y como se comunican con nuestro organismo y con otros sentidos. Verdaderamente es una arquitectura mágica, una construcción perfecta.
Llevemos a toda esta zona esta energía de ahora, para que todo se ordene y se limpie, tanto el órgano de la derecha como de la izquierda, tanto su parte externa como su parte media y su parte interna, que cualquier desequilibrio que se haya podido dar, que esté presente se disuelva y todo se regenere.
Que tengamos una escucha plena y completa de todas las tonalidades y llevemos también esta energía este elemento de la columna, la 4a cervical, para que se una al resto de la columna ya estructurada, que se sostenga en la posición justa, que se limpie si es necesario de cualquier densidad y si es el caso se regenere, para que así, estando en las mejores condiciones nos facilite también esta escucha. Una escucha justa, plena, completa.
Volvamos a la atención plena, al sonido de la energía, ahora ha cambiado su frecuencia, también su intensidad. Ahora es una energía más tranquila, más pausada, que se acompasa con nuestra energía. Estamos recibiendo en estos órganos toda una serie de ondas, ondas sonoras, imaginémoslas todas ellas ecualizadas, armónicas. Ondas que van cambiando y van transitando con patrones difíciles de descubrir.
La energía es la música celestial aquella que puede oírse en cualquier punto del Universo, aquella que generan todos los Seres de la creación, aquella onda que se mueve gracias a la energía amorosa.
Escuchando esta melodía universal sostenida en la energía amorosa nuestros oídos se potencian, se abren a esta escucha, una escucha que nos beneficia.
Ahora la energía de nuevo es nueva, cambia su frecuencia, su intensidad, intentemos percibir el sonido en nuestra oreja derecha, y así potenciamos esta dirección, pasemos ahora a potenciar nuestra oreja izquierda, escuchemos ahora en esta dirección, y ahora escuchemos en ambas direcciones. El sonido es envolvente, mucho más presente, mantengámonos así a la escucha en una u otra dirección o en ambas al mismo tiempo. Comprobaremos como cambia, como suena esta melodía universal que nos llega a cada instante. Permitamos que libremente transite en nuestros oídos, hacia nuestro interior y así, todo se armonice.
con Amor y Luz-12-06-2023
Estamos aquí para cuidar nuestras cuerdas vocales, hoy. Estos elementos de nuestro organismo que nos permiten la expresión oral, ya sea a través de la palabra o a través de sonidos que construyen melodías. Es importante que estas cuerdas vocales estén bien afinadas para que las palabras sean justas y los sonidos sean armónicos. Es pues toda esta zona de nuestro cuello un espacio importante para cuidar, para mantener en buenas condiciones y un elemento importante de toda esta zona es esta 5a cervical. Esta vertebra que nos facilita la expresión, pero no una expresión cualquiera sino una expresión justa, desde un punto de neutralidad, así la expresión oral o a través de sonidos que realizamos no lleva carga alguna, simplemente se emite en beneficio de todos.
Este espacio esta también muy conectado con nuestros brazos y nuestras manos que a menudo manifiestan esta expresión en la materia. Relacionamos la expresión, a menudo, con el arte, con la escritura, con la pintura, con la música, es pues la expresión: un arte. Un arte delicado, un arte importante, seamos pues pulcros en todo aquello que expresemos, seamos prudentes, y para ello intentemos encontrar este punto de neutralidad, este punto justo desde el cual expresar.
Expresar es liberar, es como permitir abrir la puerta de la prisión de todo aquello que a veces nos resistimos a dejar salir. Sintámonos, pues, también desde este elemento de la columna libres de expresar, siempre desde esta neutralidad. Si no expresamos, si nos resistimos, a veces puede crearse bloqueos en nuestra garganta, nudos como a veces expresamos, que sentimos. Nudos en este espacio que no nos facilitan poder comunicar. Si nos resistimos a veces luego lo que hacemos es comunicarnos de manera explosiva.
Permitámonos comunicar cuando sentimos, así será mucho más fácil expresarnos desde esta neutralidad, sino la emoción se incorpora y como sabemos por experiencia a veces las palabras también pueden herir, y también, practiquemos aunque no seamos doctos en la materia, expresarnos a través del sonido, porque todo es vibración, sintámonos libres en esta expresión aunque no conozcamos compases concretos, notas concretas, permitámonos expresar en sonidos, si así lo necesitamos.
A menudo en la naturaleza escuchamos sonidos sanadores, intentemos imitar estos sonidos, el sonido del agua cuando fluye, el canto de los pájaros, el sonido del aire en las hojas de los árboles, el sonido de cuando pisamos en la tierra… Todos son sonidos armónicos que nos sanan, estar atento a ellos nos permitirá recordarlos y conectar con estos sonidos, es beneficioso.
Tenemos en nosotros todo lo que necesitamos para mantenernos en el bienestar, lástima que a veces lo olvidamos o no tenemos tiempo para escuchar nuestro cuerpo, o a veces tenemos tantas prioridades importantes antes que cuidarnos a nosotros que llegamos a situaciones, a veces, difíciles de equilibrar. Amémonos incondicionalmente y para ello seamos nosotros mismos nuestra primera prioridad. Si estamos en mejores condiciones aportaremos una energía mucho mejor, más potente, más sanadora y más benéfica para todos.
Desde esta atención más próxima seguramente estaremos más conectados con la verdadera realidad y no tan enfocados en la apariencia. Es una apariencia tan rica en detalles, tan intensa en experiencias que a veces olvidamos la verdadera realidad, una realidad que es mucho más simple, mucho más luminosa, mucho más amorosa.
Tenemos multitud de antenas en nosotros que conectan con multitud de vibraciones, en la medida en que nos sintamos en mayor bienestar, en más equilibrio y armonía seremos más capaces de sintonizar estas antenas con esta realidad, con la energía amorosa, con la luz, con el bienestar.
Practiquemos la expresión para sentir el bienestar que comporta, todos hemos vivido experiencias en las que no nos hemos sentido fuertes para expresar aquello que sentimos y lo hemos mantenido en nosotros durante un tiempo o aún lo mantenemos. Y también hemos podido experimentar la gran Paz y tranquilidad que sentimos cuando hemos podido expresarnos, así pues, desde estas experiencias con este aprendizaje evitemos mantenernos sin la expresión.
Sin expresar nos sentimos mucho más pesados, densos, y además nuestra mente aprovecha para discurrir incansablemente, presentando distintos escenarios, ninguno el verdadero, aquel que nos hace sentir en Paz y tranquilidad después de la expresión. Confiemos más en nosotros mismos y desde esta confianza, encontremos este punto neutro, esta neutralidad, y expresemos todo aquello que sintamos, expresaremos en la justa medida, con la palabra justa, con el sonido justo y será en beneficio de todos.
Sintamos en este tiempo de silencio de no hacer todo este espacio de nuestro cuello, sintámoslo mucho más limpio, expandido, luminoso, afinado. Encontraremos la forma de expresar aquello que aún retenemos ya sea a través de la palabra, de la escritura, de la pintura, de la música para sentirnos liberados y así entrar en un estado de mayor Paz y bienestar.
con Amor y Luz-08-06-2023
Estamos en un escalón más hacia arriba de nuestra columna, en esta 6a cervical, vamos sutilizando la energía, una energía que tiene una mayor proporción de sutilidad que de estructura.
También las vértebras en esta zona son mucho más finas y el agujero por el que transita toda la medula y el fluido cefalorraquídeo mucho más ancho, estamos ascendiendo pues hacia una energía mucho más sutil, ya que estamos en el tramo de la columna que está vinculado con la comunicación, seguramente todos percibiremos que la comunicación es a nivel sutil, por lo que todos nuestros sentidos están mucho más activos y perceptivos, así accedemos a una mayor información que facilita que todo nuestro organismo realice bien las funciones. Unas funciones que constantemente están necesitado de un equilibrio dinámico, regulando muchas variables de nuestro organismo, como son la temperatura, nuestra posición y otras variables de nuestro sistema propioceptivo que indican a nuestro organismo que funciones deben que realizar.
Además de las más físicas también reciben información de nuestras emociones, de si nos encontramos en un espacio donde nos sentimos seguros, tranquilos, o estamos en un entorno que nos crea estrés e intranquilidad, porque eso también decide el funcionamiento de nuestro organismo. Además debemos tener bien presente que es lo que es visible a nuestros ojos y también la otra visión, la visión de lo sutil, todo contribuye al buen funcionamiento y precisamente estas glándulas que se sitúan en este espacio de nuestro cuello que tienen forma de mariposa son las que dirigen en cierta medida las funciones de nuestro metabolismo. Cuando la célula se abre a recibir alimento, cuando tiene necesidad de eliminar desechos, cuando entra en contacto con una sustancia que le es afín o cuando entra en contacto con algo toxico o distorsionante, a nivel celular y a nivel de todo el organismo.
Es una glándula pues que esta siempre atenta y a veces debido a nuestro ritmo de vida cotidiano, o nuestra forma de pensar, o a nuestras emociones llega un momento en que necesita descanso y tranquilidad, es como si estuviéramos yendo por una bajada y nuestro vehículo se acelerada pudiendo sufrir algún accidente. Cuando nos sentimos así que la vida nos empuja y no controlamos la velocidad es un momento oportuno para dejar de hacer, descansar y sentir.
Desde este dejar de hacer, desde este descansar nos será mucho más fácil controlar la velocidad, el ritmo de nuestra vida, tomando consciencia de aquello que realmente es prioritario y necesario, de aquello que simplemente ocupa tiempo, ocupa espacio y necesita de nuestra energía. En realidad de las 24 horas que tiene cada día seguramente solo de forma consciente ocupamos una pequeña parte de este tiempo en aquello que queremos hacer, sentimos como necesidad y nos aporta beneficios. La mayor parte del tiempo estamos ocupados en otros menesteres.
Cuando conseguimos transitar por nuestra cotidianidad a una velocidad que nos permita disfrutar del paisaje, será entonces cuando nuestro organismo recibe todos los beneficios de las funciones que realiza, nuestros órganos no se estresan, nuestros músculos no se tensionan y nuestra sangre fluye de forma armónica hacia todas las células. Así podemos recuperar el bienestar, un bienestar que nos es entregado si somos conscientes de ello, a cada instante, permitiendo que la energía nueva y limpia nos penetre.
Liberémonos de resistencias que a veces creamos de forma inconsciente dificultando el bienestar de nuestro organismo, intentemos alimentarnos en la justa medida de forma más consciente, agradeciendo los alimentos y también permitamos expresar todo aquello que sentimos en nuestro interior cuando lo sentimos, así lo expresamos en la justa medida si lo retenemos si nos resistimos a expresar, llegara un momento en que la expresión será desmesurada.
En el momento en que me permito expresar todo se transforma, si me reprimo todo se bloquea. Conscientes de que depende de nosotros permitámonos esta libertad de expresión, la libertad de movimiento, así nuestro organismo se mantiene en buenas condiciones.
Sintamos ahora concretamente nuestro cuello, sintámoslo más expandido y relajado, visualicemos el libre fluir de la energía esta energía azul en las dos direcciones, hacia arriba y hacia abajo, en una danza armónica y permitiendo este fluir, este movimiento armónico de esta danza sanemos toda esta zona, iluminémosla de tonalidades azules que se entrecruzan, se difuminan, se transforman, que toda esta zona se afine para que la expresión sea melódica y si me cuesta ver toda esta zona llena de Luz, puedo pintar con mis manos puntos que aún queden en la oscuridad. Utilizando la Luz blanca para que se transforme en tonalidades claras, las veces necesarias puedo incorporar esta Luz blanca para que todo se ilumine.
Una vez todo iluminado en este cilindro de Luz azul aparece un diamante, un diamante cristalino y puro, un diamante que se sitúa en el punto justo de esta glándula. Es una de las joyas de nuestro organismo, una joya que debemos cuidar, con la que debemos conectar para conocer sus necesidades, con la que debemos hablar para agradecer todas las funciones que dirige, que deben moverse en esta justa medida para nuestro bienestar. Por eso, el cuello es un lugar donde muchas veces colocamos joyas, piedras preciosas, símbolos, para con su energía proteger este espacio un espacio delicado. Que cada uno elija un mineral o un símbolo y lo coloque en este espacio para que energéticamente se armonice y equilibre, y percibamos en este tiempo de silencio, los beneficios que nos aporta.
con Amor y Luz-31-05-2023
Hoy estamos empezando un nuevo tramo de nuestra columna. Fisiológicamente estas vertebras de la columna son más pequeñas con lo que podemos intuir que aquí la energía se sutiliza, la materia se sutiliza y entra en juego también la energía, especialmente en la acción de comunicar que es la que está relacionada con esta vertebras. Debemos incluir en la comunicación toda una parte energética, una parte sutil pero que también es importante, especialmente cuando comunicamos nos es difícil hacerlo sin incorporar en el mensaje, emociones. Las emociones pues, que son una forma sutil de la energía, que quedan impregnadas en el mensaje.
Ya que hablamos de esta energía sutil de las emociones y las situamos en nuestro pecho, también las vértebras cervicales tienen una íntima relación con el centro energético cardiaco, así pues, mantener este centro en buenas condiciones, mantenerlo limpio, expandido y potenciado nos puede permitir una mejor comunicación, ya sea hacia el receptor como también en el emisor recibiendo información del entorno.
Sintamos pues, esta energía en este centro cardiaco y también en toda la zona de nuestro cuello, especialmente en esta 7a cervical que es como la base para las demás cervicales que se sostienen en ella, es pues importante este elemento para asentar estas bases, estas nuevas bases tanto energéticas como de acciones en nuestra columna. En este punto podemos reflexionar acerca de nuestra comunicación, una comunicación que establecemos con nosotros mismos y también con el entorno, si somos capaces de expresar todo aquello que necesitamos expresar. Si somos capaces de situarnos antes de comunicar en la energía amorosa para que esta comunicación sea beneficiosa, si desde este estado de más armonía somos capaces de tener un buen discernimiento para dedicar atención solo a aquella comunicación que realmente nos aporta valor, nos aporta conocimiento, nos aporta beneficios, porque el tiempo es una variable importante para nosotros. Es una variable que tiene una cantidad limitada, una fecha de caducidad para cada uno de nosotros.
Escojamos pues a que comunicación dedicamos tiempo y, ¿Cómo recibimos todo lo que nos llega del entorno? ¿Somos capaces de comprender verdaderamente el mensaje que nos llega? Por ejemplo, cuando nos comunicamos con la naturaleza, con la Tierra, con el Universo. O hay muchos códigos que hemos olvidado y debemos activar de nuevo para vivir con mayor confianza, con mayor bienestar, con mayor seguridad.
Sabemos leer en la naturaleza, en el cielo con las formas de las nubes, en la tierra con las formas de las plantas, de las rocas, percibimos lo que nos comunica cada espacio, lo que verdaderamente comunica cada Ser con el que nos relacionamos. Como hemos dicho al principio la comunicación no solo es a través del lenguaje, incorporamos al lenguaje también la emoción, la actitud desde la cual verbalizamos, incluso la posición de nuestro rostro, la postura de nuestro cuerpo, todo comunica.
Entendemos después de este tiempo de reflexión comunicar aquello que es verdaderamente necesario. A veces el silencio es una buena vía de comunicación. Tengamos presentes que hay muchas acciones cotidianas que se han banalizado pero que deben recuperar su verdadero valor y la comunicación es una de ellas, como la alimentación, el descanso, el servicio.
Que las cervicales nos faciliten esta comunicación más elevada y que toda la parte alta de nuestro cuerpo, nuestra cabeza y nuestros sentidos estén bien despiertos para poder recibir una buena comunicación, para poder emitir una buena comunicación. Especialmente cuidemos la que tenemos con nosotros mismos, la actitud con la que nos comunicamos, la emoción con la que impregnamos el mensaje que nos decimos con nosotros mismos, las palabras, porque todo tiene su efecto. Respiremos para que este elemento de nuestra columna se sienta renovado, esté mucho más presente, activo para que podamos escoger a que comunicación dedicamos nuestro tiempo.
Pregunta: Són tres preguntes sobre el tema d’aplicar els txacres dels palmells de les mans amb la curació, tant sobre un mateix com sobre d’altres.
Llavors la primera pregunta seria com enfocar-me per no donar l’energia pròpia, o sigui, per canalitzar l’energia com cal. La segona pregunta és quant de temps és òptim estar aplicant-la i quina freqüència, i la tercera és, si se li pot donar intencionalitat i fins i tot, no solament curar els símptomes sinó també la causa, aquestes són les preguntes.
Respuesta: Es muy importante esta primera pregunta porque a veces entendemos que para que una acción sea eficaz, efectiva, eficiente debemos darnos y ese es un grave error, porque desde nosotros solo alcanzamos hasta cierto punto, es bueno tener consciencia y tener bien presente que simplemente nosotros somos un puente a través del cual esta energía más potente, esta energía infinita transita por este puente que somos nosotros. Así pues un primer punto antes de cualquier colocación de las manos es bueno que tengamos presente que simplemente somos un medio de transmisión.
Esto requiere que a veces como que retiremos un poco las expectativas y nuestro personaje para conectar más fácilmente con el Alma que también es un puente hacia nuestro SER para que esta energía fluya en nosotros de forma un poco más activa. El Universo no nos pide que nos demos, simplemente nos pide que nos dispongamos y esta disposición es esta permisividad de que la energía pueda transitar a través de nosotros.
En segundo lugar la frecuencia, cuando estamos en esta disposición a ser simplemente el medio o el puente a través el cual esta energía transita, vamos a sentir o se nos va a dar información o una comunicación de cuál va a ser la frecuencia necesaria y justa. A veces esta comunicación simplemente se da cuando sentimos el latido de la energía en nuestras manos, eso significa que se ha realizado la conexión y que se ha abierto un camino energético que va directo a ese lugar del cuerpo, podemos sentir el latido en nosotros mismos, en nuestras manos. O también cuando las colocamos en otros Seres cuando este latido se hace presente, esta es la indicación de que el canal está establecido, pero la frecuencia o el tiempo en que vamos a sostener este canal lo vamos a percibir, a veces simplemente es colocar nuestras manos y ya todo se reorganiza, todo se ordena. Otras veces es necesario que pase un tiempo de preparación para que la energía se pueda ordenar.
En tercer lugar, como podemos llegar a la causa y no solo equilibrar o armonizar o disolver el efecto, eso a veces requiere de práctica. Practica y a veces una predisposición. La energía siempre se nos entrega en la medida en que podemos gestionarla, si realmente estamos preparados para una gran transformación seguramente la energía llegara a la causa primera, lo que comportará a veces un aparente caos para que todo pueda reordenarse de nuevo. A veces este periodo de caos, nos asusta y nos da inseguridad y es en este periodo en este aparente caos, que a veces impedimos que la energía continúe su proceso. Es pues muy importante tener plena confianza antes, durante y después de esta sanación u ordenación de nuestra materia, de nuestros pensamientos, de nuestras emociones. Si la confianza está plenamente presente, si la confianza es la única actitud que nos llena entonces se dan milagros, pero a veces la confianza va acompañada de otras actitudes o emociones que están presentes en nosotros.
Eso es lo que queríamos compartir contigo no sé si hemos respondido con mayor claridad.
Si esta perfecta, gràcies.
Pregunta: El reiki o si el tens o no tens el reiki em tu? Gràcies.
Respuesta: Hay Seres que por su naturaleza están ya conectados con esta energía. En realidad todos estamos conectados con ella, pero a veces estas iniciaciones o estos rituales nos facilitan esta confianza, confianza necesaria para que la manifestación de esta energía y sus efectos, sea mucho más evidente.
Cuando somos iniciados ya sea en esta práctica o en otras lo que se nos pide es que nos iniciemos en esta práctica desde una coherencia interna, y esta coherencia interna es lo que facilita este libre fluir de la energía en nosotros, ya sea propiamente esta u otras energías, o la energía universal que todas las acoge.
Simplemente es como tener bien presente que necesitamos esta coherencia interna para que todo se facilite, si ya estamos muy conectados con nosotros, con nuestra Alma y con nuestro Ser ya estamos iniciados. En realidad simplemente a veces debemos practicar, y como otras prácticas como el tocar un instrumento o aprender un arte, al principio necesita de confianza, de constancia, de comprensión hacia nosotros para que podamos avanzar, y si a nuestro lado esta un buen maestro, entonces todo el aprendizaje se realiza de forma más rápida.
Pero todos somos maestros en esta Tierra, nos falta a veces descubrir nuestro don, nuestra fortaleza o nuestras fortalezas y una vez descubiertas, ponerlas al servicio de todos, compartirlas y así otros Seres se sientan reflejados y se atrevan a practicar, a experimentar.
con Amor y Luz-25-05-2023
Como hemos ido comentando cada una de las vértebras de la columna esta conectada con un tipo de energía y hoy este elemento de nuestra columna, la 1a dorsal, es el elemento que esta conectado con la energía del orden, porque el orden es necesario para el buen vivir, para sentirnos en el bienestar, para que nuestro cuerpo físico este sano, para que nuestra mente sea lucida y para que nuestro corazón se abra a la vida.
En nuestra cotidianidad y debido a la velocidad con la que nos movemos a veces nos es difícil poder percibir el orden, más bien lo que percibimos es el desorden porque se manifiesta en nuestro cuerpo físico, en nuestra mente, en nuestro corazón. Cuando estamos fuera de la coherencia a menudo sentimos una cosa, pensamos otra, decimos otra y hacemos otra. Cuando nos ordenamos, entramos en esta coherencia interna y desde ella somos muchos más fuertes y poderosos.
Este desorden interno a veces se expresa también en el exterior y, cuando llega a este punto, necesita de un trabajo constante y de una atención plena para poder ordenarlo. En primer lugar y para facilitar el orden debemos tener claro que es lo que verdaderamente es necesario, que es lo que nos pertenece, que es lo que nos es útil y todo lo demás poder dejarlo ir, esto puede aplicarse tanto a nuestro interior como a nuestro exterior.
Tenemos una tendencia gracias al poder vivir en la abundancia de acumular, estamos como mucho más seguros si poseemos cosas materiales, si mantenemos nuestros pensamientos y nuestras creencias, si nos mantenemos en nuestros hábitos, aunque a veces no nos beneficie. Debemos permitirnos renovarnos, ordenarnos y dejar espacio para la energía nueva que va llegando, una energía que nos propicia y facilita el cambio, la transformación, porque cuando ordenamos también cambiamos y transformamos.
Reflexionemos cada uno de nosotros en nuestra cotidianidad cuan ordenados somos en nuestro interior y en nuestro exterior. Si, a veces, por pereza o por falta de energía no nos ordenamos, ¿qué es lo que ocurre si entramos en momentos de caos? en los que no nos es fácil movernos, decidir, accionar, pensar, sentir…
Para no llegar a estos extremos intentemos cada nuevo día ordenar, ordenar todo aquello que realmente es necesario hacer. Mantener aquello que realmente nos es útil y pensar en aquello que nos beneficia, sino malgastamos la energía para sostener esta aparente abundancia que no nos beneficia.
El orden en el Universo es simple, aunque a veces es tan profundo que nos es difícil comprenderlo. Intentemos contemplar más y accionar menos, así respetaremos este orden que, aunque es difícil de comprender es beneficioso para todos.
Este elemento de la columna, hoy, nos invita a ordenar y para facilitar este orden, que es también en cierta forma sanación. Podemos utilizar nuestras manos ya sea para llevar a termino acciones que nos permitan dejar aquello que no nos es útil, que no necesitamos, que simplemente ocupa espació y a veces incluso gasta nuestra energía, y también utilizar las manos para ordenarnos a nosotros mismos colocándolas en nuestro cuerpo, en aquellos lugares donde son necesarias para aportarnos esa energía amorosa, esta energía que recibe del Universo y que nos entrega para nuestra sanación. Para ello activemos estos chakcras de las manos, sintamos en ellos la energía y cuando la energía esté activa coloquémosla o dejemos que se coloquen en nuestro cuerpo, ya sea con la palma de la mano o uniendo los dedos para así concentrar la energía. Experimentemos con ello, si en algún momento sentimos algún malestar. Practiquemos, conectemos con nuestras manos, activemos sus chakras y sanémonos. Ordenemos de nuevo la energía de nuestro cuerpo, de un órgano concreto, de una articulación concreta, de nuestra cabeza, de nuestro corazón, porque esta energía es sanadora.
Con la práctica podemos ser maestros en conducir la energía y esta maestría es importante en este tiempo. Necesitamos práctica y constancia y, también, atención a percibir. Estamos capacitados todos para poder hacerlo y salir exitosos de la experiencia, por eso no dudemos ni un instante y practiquemos siempre que lo sintamos. No esperemos a que el malestar aumente, a que nuestra mente se sienta más pesada, a que nuestro corazón se enroque. Ordenémonos antes, sanémonos antes y todo será más fácil. Si es el caso, si así lo sentimos ahora en este tiempo de silencio y de no hacer, con los chakras de las manos bien activos podemos colocarlas o dejar que se coloquen en algún lugar de nuestro cuerpo así experimentamos ya ahora sus beneficios.
Pregunta: Lo que hablábamos al inicio de la meditación no sería parte de lo que se ha comentado, hay en el momento en que vivimos como una entrada de energía que está afectando más a las personas en las extremidades inferiores, caderas y rodillas por un proceso de limpieza o transformación. ¿Realmente es así? O hasta qué punto es relevante este contexto más general con el que nos ha dicho ahora.
Respuesta: Si aceptamos que todo tiene lugar en el ahora, en el presente, todo es correcto y podemos sentir la energía que transita por todo nuestro cuerpo, tanto en las extremidades inferiores como en las superiores, en realidad ambas extremidades tienen muchas semejanzas, pero también es posible que lo sintamos en otros lugares de nuestro cuerpo porque cada uno somos singulares y vivimos una experiencia singular. Lo importante es que podamos practicar cuando sentimos algún malestar en nuestro cuerpo aplicar nuestras manos o colocar nuestras manos para que se ordene la energía, se sane y este malestar disminuya.
Si bien es cierto en algunos momentos la energía tiene una dirección y un sentido más claro, en realidad fluye en todas direcciones y en todos los sentidos, lo importante es el fluir, el movimiento de la energía, así pues en cualquier parte de nuestro cuerpo que haya cierta densidad o que la energía se bloquee, ahí puede aparecer el malestar, y al ser la energía sabia se enfoca en esta dirección y en este sentido.
A veces el miedo impide que la energía llegue porque desconfiamos incluso de ella, estamos experimentando para aumentar nuestra confianza, para sentirnos más seguros y más abiertos a la vida, en realidad estamos aquí en esta experiencia para disfrutar, depende de nuestra actitud el que este disfrute sea o no posible.
Pregunta: Esta práctica de enfocar los chakras de las manos para movilizar energía sólo sirve para hacerse a uno mismo ¿o podemos hacerlo con alguien o aplicarlo nosotros a un tercero?
Respuesta: Sería bueno que todos practicáramos con nosotros mismos para ganar confianza, pero si es posible conducir la energía allí donde sentimos que es necesario. Si es otro Ser que la recibe también debemos conocer si este Ser esta dispuesto a recibirla, a aceptarla y a permitir que la energía fluya en su cuerpo. A veces nos prestamos pero desconfiamos, según la confianza que ambos Seres tengan en esta práctica de la energía puede darse una mayor sanación y un mayor orden, incluso podemos conectarnos con cualquier otro Ser de la naturaleza o incluso con objetos creados por el hombre, porque todo es energía, todo puede conectarse.
A veces nos falta constancia, confianza y una actitud abierta, no podemos abrirnos a estas practicas con una autoexigencia o un exceso de responsabilidad, simplemente lo que hacemos es facilitar esta transmisión de energía sin expectativas, a lo mejor no es que nosotros no dejemos que la energía fluya, sino que quien recibe la energía aún debe mantenerse en esta experiencia de malestar o desequilibrio para que pueda comprender, para que pueda aceptar, para que pueda crecer.
Esta energía es mucho más potente y cuando entramos en coherencia con ese Ser en esta coherencia conjunta todo se posibilita, porque además de los Seres que participan está también la energía de muchos otros Seres del Universo que forman parte de esta coherencia. En la medida en que nos ejercitamos vamos avanzando y siendo mejores en estas prácticas, no abandonemos, seamos constantes, confiemos, nos vamos a sorprender.
con Amor y Luz-18-05-2023
Hoy conectamos con el corazón, este órgano tan importante para que la sangre llegue a todos los rincones de nuestro organismo. Este liquido que lleva el oxigeno y los nutrientes a nuestras células, pero también facilita la eliminación de todos aquellos residuos que se generan y que debemos dejar fuera. Tiene pues una doble función, esta doble función que es necesaria para la vida, porque la vida es movimiento y el corazón lo que nos facilita es este movimiento interno de la sangre.
A menudo cuando sentimos, si queremos señalar algún lugar donde se manifiesta este sentir seguramente todos señalaremos el corazón, es pues un órgano sensible y delicado, porque es el que recibe el impacto de nuestras emociones, a veces incluso nos resistimos al sentir para protegerlo.
Hoy, en este tiempo que nos dedicamos intentemos conectar con él para escuchar sus necesidades, para escuchar su ritmo, para escuchar su música y simplemente con la intención de esta escucha seguramente toda esta zona de nuestro pecho a la altura del corazón ya queda armonizada. Visualicemos este órgano lleno de Luz, de una Luz pura, de una Luz amorosa y esta Luz se mueve por nuestro interior para llegar a todos los rincones. Cuando estamos conectados con la energía amorosa esta se mueve en nuestro interior y desprendemos Luz, al contrario cuando nos sentimos desconectados de ella, esta Luz se debilita o desaparece. Simplemente respirando de forma confiada, permitiendo el libre fluir volvemos a iluminar, en este estado de iluminación nos es fácil conectar con la Luz de todo lo creado, ya sean espacios, Seres de la naturaleza, cualquier cosa creada desprende Luz porque toda cosa creada contiene en sí misma un corazón, este punto desde el cual se inicia este latido que si estamos atentos podemos percibir.
Una forma buena de acompañarse en este movimiento armónico es sostener en nuestras manos a un mineral, especialmente los minerales de cuarzo tienen un latir en una frecuencia que es armónica con la nuestra y nos facilitan este libre fluir. Antes pero, de percibir este movimiento en ese mineral debe tomar temperatura, debe sentir contacto cercano y desde esta calidez se activa su latido, así pues si de forma visible no lo podemos percibir, sí que si intentamos ver con los ojos sutiles podremos ver como desprende Luz.
Incluso podemos experimentar sostener un mineral de cuarzo en nuestra mano izquierda y percibir otro en nuestra mano derecha, así comprobamos que este fluir es real en nuestro organismo, que transita por nuestro interior. Tenemos pues muchos elementos en nuestro entorno que desde esta conexión amorosa, desde este fluir de la energía, desde esta Luz que se desprende pueden ayudarnos en momentos en que lo necesitamos, recuperar todo este conocimiento. Este descubrir que todo lo que necesitamos está a nuestro alcance es importante en este tiempo en el que a menudo nos podemos perder en la dispersión, en la distracción, en el desencanto. Conectemos, pues, con nuestro corazón, con este órgano sabio, con este conocimiento profundo y experimentemos.
Los miedos que a menudo son los que más cierran este órgano se disuelven, los malestares desaparecen y nos sentimos unidos a esta energía amorosa, energía que está siempre presente, siempre a nuestro alcance, aunque a veces nos cueste creerlo. Conectemos ahora con esta energía y con la 2a dorsal, y así nos lleguen todos sus beneficios.
con Amor y Luz-09-05-2023
Hoy la 3a dorsal, esta vertebra conectada con la energía femenina, esta energía de generosidad y de delicadeza que todos tenemos en nuestro interior, porque todos tenemos ambas energías la masculina y la femenina. Así este mudra que hoy hemos construido con nuestros dedos es un mudra que también equilibra ambas energías, este mudra simboliza un útero, el lugar donde la energía femenina se desarrolla y se expande. Sintamos pues esta energía femenina en nosotros, sintámosla preferentemente en todo nuestro lado izquierdo, pero puede moverse hacia cualquier otro espacio de nuestro cuerpo. Sintámosla bien presente en esta meditación.
La energía femenina es una energía fértil, abundante, creativa, que da forma, que da vida, y además encaja a la perfección en este momento en que la energía de la primavera está en plena floración, en plena manifestación frente a nuestros ojos. Es una energía pues para alegrarse, para compartir, para co-crear y esta misma energía es la que ahora transita dentro de nosotros.
Si en algún momento, o a lo mejor en este momento, nos sentimos apáticos, cansados, tristes, solos, simplemente miremos a nuestro alrededor y conectemos con esta energía, permitamos que penetre en nosotros y seguro que nos transformará. Aprovechemos pues el impulso de esta energía, es tiempo para cocrear, la creatividad está bien activa. Es tiempo para iniciar, para desarrollar, para compartir, para expresar. Si nos falta inspiración simplemente, acudamos a la naturaleza seguro que contemplándola nos llega la inspiración, si necesitamos energía andemos simplemente descalzos sobre la tierra seguro que nos llenamos de energía vital y nuestro cansancio desaparece. Todo cuanto necesitamos nos es ofrecido desde la Tierra y desde el Universo para nuestro bienestar, lastima que a veces por estar más encerrados en nosotros mismos, por no contemplar nuestro entorno nos es difícil recibirlo, sentirlo. Que esta meditación de hoy active pues, si es necesario, esta energía en cada uno de nosotros y transforme, si es necesario, algún aspecto de nuestra vida cotidiana para introducir alguna chispa de color, alguna chispa de energía, alguna chispa de inspiración ya sea en nuestro trabajo, en nuestro espacio, en el espacio donde vivimos, en nuestras relaciones. Permitamos que se mueva libremente en nuestra cotidianidad, para ello abrámonos, respiremos a pleno pulmón para percibirla, es una energía plenamente conectada con la transformación, con la abundancia, es como si esta energía facilitara materializar todo aquello que a veces queda en nuestra mente.
Bajemos esta energía mental a la Tierra para que se materialicen nuestros objetivos, nuestros deseos, sino aprovechamos este momento oportuno, en otros momentos requerirá un poco más de esfuerzo, ahora simplemente se nos facilita, se nos da. Respiremos a pleno pulmón para sentirnos ligeros y libres, para facilitar el movimiento, el movimientos que se da también en el exterior, en este tiempo, y movámonos, también nosotros, porque el movimiento es vida.
Así pues en la medida en que podamos andemos, en la medida en que podamos dancemos, en la medida en que podamos cantemos, así agradecemos todo lo que recibimos a diario, a cada instante, aunque a veces no somos conscientes, abrámonos como una flor a recibir la Luz del sol pero también, para mostrar la belleza, esa belleza que a veces, a menudo escondemos por miedo, porque las flores son delicadas. Dejemos el miedo y acojámonos a la confianza, una confianza plena en la vida a pesar de todo lo que acontece la vida permanece, una vida en constante transformación como lo que ahora acontece en la humanidad una profunda transformación, pero la vida sigue. Así pues este tiempo, hoy, es un tiempo de alegría no de tristeza, así nuestros pulmones se sanan, se vivifican, se regeneran y con gran parte de nuestra columna fortalecida y reestructurada sintámonos seguros y abrámonos a la vida.
con Amor y Luz-03-05-2023
Unir nuestros dedos, reunirlos, es como unificarnos en una misma intención, así unificados tenemos mucha más fuerza, mucho más poder y para llevar a término la acción de perdonar y olvidar, necesitamos entrar en una coherencia interna, porque tanto nuestra mente como nuestro corazón deben unirse en una misma intención.
En primer lugar reflexionemos acerca del perdón hacia nosotros mismos, si es el caso, porque a menudo mantenemos con nosotros un dialogo interno que no nos beneficia si nos enfocamos en todas aquellas cosas que podríamos haber hecho mejor o distintas, si aun nos queda algo pendiente, podemos, si queremos, con la intención o la visualización reescribir estas experiencias, perdonándonos porque en ese momento, en esa experiencia hicimos todo lo que en ese momento sabíamos, conocíamos y aunque podría haber sido mejor, en ese momento no nos llego la inspiración. Así pues si nos movíamos en esa experiencia desde el corazón seamos capaces de olvidarla y permitirnos el espacio que ocupa esa experiencia dejarlo vacío, limpio y en paz.
También debemos aprender a perdonar lo que a veces recibimos como injusticias, incomprensión, falta de respecto y otras acciones semejantes, tengamos también para aquellos Seres que las llevan a termino comprensión y Amor hacia a ellos para que así también puedan mejorar. Y si, en este momento, nos viene a la memoria alguna experiencia intentemos iluminarla desde esta comprensión, desde esta energía amorosa para transformarla y así también perdonar y olvidar.
También tenemos el vinculo con la humanidad y desde nuestra posición aunque solo seamos un punto de un gran conjunto podemos influenciar para que esta energía del perdón y del olvido sea más manifiesta, así facilitamos también una nueva humanidad, abierta a lo nuevo, haciendo espacio para que esta nueva energía pueda estar más presente y así, podemos alcanzar distintos niveles hasta el confín del Universo llevando esta energía del perdón para facilitar que esta energía este más presente, sea más fuerte y desde ella también la energía amorosa, la que todo lo abraza, la que todo lo acoge.
Pero es bueno iniciar la práctica con uno mismo, perdonarse, olvidar aquellas experiencias que aún a veces se activan, abrirse a nuevas experiencias sin condicionamientos eso es el perdón, respiremos para llevar esta energía a este elemento de la columna y también a la vesícula agradeciendo sus funciones. A la vesícula para almacenar esta sustancia necesaria a veces para facilitar la digestión, cuando a veces comemos con desmesura, incorporamos alimentos que no nos benefician y gracias a este órgano se facilita la digestión. Así como ocurre con los alimentos que también nos facilite la digestión de ciertas experiencias, que en esas experiencias la sustancia que nos permita digerirlas sea el perdón y así vamos abriéndonos a la dulzura de la vida.
Pregunta: Sobre las constelaciones familiares en todo este contexto, qué sentido tendrían, o sea, suponiendo que si no se puede partir de ese punto cero y continuar, qué sentido tiene mover cosas.
Respuesta: Así como hemos ido avanzando en distintos niveles en la acción del perdón, porque formamos parte también de la humanidad, de la Tierra y del Universo, también a nivel familiar es como si nosotros formáramos parte de un mismo árbol. Así como ocurre en los árboles de la naturaleza que a veces tienen alguna rama que no puede florecer o esta más seca porque no le llega el alimento, también en nuestro árbol genealógico a veces hay ramas que no están sanas. Si sentimos que podemos colaborar en regenerar esta rama es bueno hacerlo para que así todos los miembros del árbol se beneficien de esta acción. Es bueno antes preguntarse si uno realmente se siente conectado a este árbol y si las causas de esta falta de alimento o de energía en esta rama están vinculadas con uno mismo.
El perdón no es sino una manifestación de la energía amorosa y si queremos vivir conectados con la dulzura de la vida debemos llenarnos de esta energía del perdón, de la aceptación, de la comprensión, e incluir a todos los miembros de nuestro árbol. A veces cuando esta acción del perdón no se lleva a termino es cuando se hace difícil a veces olvidar, aunque en los árboles genealógicos se intenta disimular ciertas experiencias, se intentan olvidar, pero de forma bien visible se ve que hay alguna rama del árbol que no está sana, para eso hay que reunir la energía, como hacemos hoy con este mudra en que reunimos todos nuestro dedos, para reforzarla y conectarla con una intención. Para ello para realizar estos trabajos de sanación de nuestra genealogía debemos antes unificarnos, entrar en coherencia interna para que sea mucho más efectivo, por eso antes es necesario sentir, sentirnos en nuestro interior y desde este sentir llevar a término la acción.
La quinta dorsal, la vertebra anterior a la que hoy hemos activado estaba muy relacionada con la energía del padre, con todo el árbol genealógico que nos llega desde el padre, y la próxima vertebra la tercera dorsal esta vinculada con el árbol de la madre, así pues esta que estamos hoy trabajando, la 4a dorsal, que es la del perdón, vincula ambos árboles. Frente a cualquier experiencia, frente a cualquier acción siempre desde el sentir interior activo debemos respetar este sentir. A veces a lo mejor no es el momento oportuno, pero en otro instante este sentir puede cambiar y entonces facilitar la acción. La permisividad que también en alguna otra vertebra hemos trabajado es importante para permitir que el sentir se exprese según el momento, según la experiencia.
Pregunta: Quizá sea anecdótico o no, si hay alguna referencia o reflexión sobre la expresión “low battery” que hemos escuchado.
Respuesta: Relacionándolo con las reflexiones que hoy compartimos podríamos decir que si no perdonamos y siempre mantenemos activas ciertas experiencias, les dedicamos tiempo y energía, las vamos alimentando y esta energía que es necesaria para nosotros “entre comillas” la malgastamos. Entonces cuando nos sentimos en un estado de baja energía debemos preguntarnos en que la hemos invertido, a que la hemos dedicado, que es lo que ocupa nuestra mente, que es lo que ocupa nuestro corazón y ver que esto nos priva de vivir el momento presente. El momento presente que nos aporta la energía que necesitamos, porque a cada momento la energía que nos llega es la energía más oportuna, más adecuada para nuestro bienestar.
Esa es la reflexión o el vínculo que podríamos compartir respeto a esta expresión, cuando nos sentimos bajos de energía debemos parar para descubrir en que invertimos nuestra energía y si no vivimos el momento presente no podemos acoger la nueva energía que nos llega, esa sería la reflexión.
con Amor y Luz-25-04-2023
Todo es energía de forma más o menos densificada, estructurada, concentrada, pero todo es energía, conectemos con la energía de este momento la que nos llega ahora, una energía fresca, sana, tranquila. Incorporémosla a nuestro cuerpo físico para que llegue a todos nuestros órganos especialmente hoy al hígado y al bazo. Al hígado para que lo limpie de toda aquella emoción de ira o de rabia que a veces sentimos en nuestro interior, que a menudo mantenemos en nuestro interior y cuando la expresamos, la expresamos en desmesura; limpiemos pues toda esta energía y llenemos el espacio con energía renovada, energía sana, energía amorosa.
Y enfoquémonos también en el bazo, donde se genera nuestra sangre, limpiemos este órgano, así limpiamos nuestra sangre y también limpiamos todas aquellas emociones que nos impiden una buena relación con nuestros Seres más próximos, los que están presentes y también los que ya están ausentes. La energía llega a todos los rincones, a todas las ramas del árbol genealógico y se incorpora en aquellas ramas, en aquellas hojas, que es necesario para que todos los miembros de nuestra genealogía nos sintamos formar parte de una misma familia.
El bazo genera nuestra sangre, el hígado la purifica, así pues sintámonos ahora en este momento plenamente conectados con ambos órganos, con la simbología que representan de árbol y del líquido que limpia toda la saga para que no haya ninguna rama sin vida, que todas las hojas estén presentes, sintámonos así en equilibrio y en armonía para que todo se de en su justa medida, aceptemos todas las formas de vivir la vida, todas las formas de expresarla y que esta riqueza de expresión fortalezca aún más nuestros vínculos, nuestras relaciones, porque la vida es infinita, la vida es pura creatividad, una creatividad que da forma y cada forma es nueva.
Sintámonos en nuestro plexo en este centro energético que ilumina nuestra existencia, es la Luz más pura porque desde nuestro interior se expresa hacia el exterior y así no hay sombra alguna. Respiremos en este punto de nuestro plexo para incorporar directamente la energía, para que este movimiento de la energía vivifique este centro y desde este centro bien activo, bien expandido sintámonos hijos del creador, porque nuestro Sol, a otra escala, es como el Sol. Todos tenemos un vínculo directo con el creador de Sol a Sol a través de la energía amorosa que en su transitar se hace Luz. Cuando este centro de nuestro plexo se contrae y se cierra nos sentimos aislados y separados, distintos a todo lo que nos rodea y desde esta sensación de separación nos sentimos débiles, nacen en nosotros a veces miedos e inseguridades, si en algún momento nos sentimos así, salgamos fuera para ver el Sol y que sus cálidos rayos lleguen a nuestro plexo para abrirlo, para expandirlo, para iluminarlo y sentirnos de nuevo conectados.
Que esta vertebra 5a dorsal, la que hoy activamos, referenciada en este numero 5 nos facilite el equilibrio, la justa medida en todo aquello que hagamos, también en nuestra expresión, en las emociones que a veces guardamos en nuestro interior, que desde este punto justo no juzguemos a los miembros de nuestra familia. Abrámonos a comprender y aceptar, a valorar y a reconocer, a incluir, facilitando que la energía amorosa sea la que transite por nuestro árbol. Así todo se facilita, todo se sana y simplemente lo que hacemos es entregarnos uno tras otro, la vida.
Sintámonos bien vivos, sintamos nuestra respiración, este movimiento que nos acompaña siempre, este movimiento que es vida, permitamos que libremente se accione en nosotros, aquí y ahora, en beneficio nuestro y de todos los nuestros, también en beneficio de toda la humanidad, de la Tierra y del Universo, movimiento que nos conecta a todos y a todo.
con Amor y Luz-19-04-2023
Seguro que debido a la educación que hemos recibido y a toda la historia que tenemos como humanidad hemos incorporado a nuestra esencia muchos patrones que nos confunden, muchas creencias que a veces nos limitan.
Este elemento de nuestra la columna, la 6a dorsal, cuando se activa, es cuando tenemos bien presentes estas creencias limitantes y estos patrones que, si que en alguna etapa de nuestra existencia nos han permitido sobrevivir, ahora en este tiempo, en el que ya somos Seres maduros deben transformarse.
Ahora es un tiempo para dedicarnos a vivir. Vivir significa disfrutar de la vida, aprender de las experiencias y sentirnos conectados con la verdadera esencia. Si estamos lejos de estos puntos es cuando vivimos la vida desde nuestro pequeño yo y, simplemente tenemos energía suficiente para sobrevivir.
Estemos, pues, atentos a nuestra actitud frente a la vida, a como nos sentimos frente a las experiencias y, también, lo que dialogamos en nuestro interior.
Este elemento de la columna se activa cuando no nos sentimos capaces, cuando no nos sentimos merecedores, cuando no podemos, cuando nos sentimos verdaderamente condicionados. También cuando entramos en un frenesí llenando nuestra cotidianidad de actividades a las que nos es difícil asistir aunque aceleremos nuestra velocidad.
Si algunos de estos aspectos están presentes en nuestra cotidianidad tomémonos un tiempo para reflexionar, para volver a conectar con nuestra esencia y desde ella, vivir.
Si bien es cierto que estamos en una sociedad que nos exige, intentemos no ser exigentes con nosotros mismos. Si bien es cierto que vivimos en una sociedad que nos hace sentir culpables por los muchos desequilibrios existentes, intentemos conectar con nuestra esencia y desde ella responsabilizarnos, pero no aceptar la culpabilidad.
Desde esta responsabilidad, desde esta actitud de responsabilidad y de respeto hacia nuestros semejantes y hacia el entorno, vivámonos sintiéndonos más libre a pesar de las muchas leyes y normas que están presentes en nuestra sociedad. Dediquémonos a respetar las leyes universales, las que verdaderamente perduran y son importantes para mantener la vida.
Si somos Seres responsables y respetuosos no tenemos necesidad de tantas leyes, de tantas normas, así pues, llega un momento en que tenemos necesidad de transgredir, de traspasar. Desde esta responsabilidad y este respeto, seamos capaces de transgredir, de traspasar, es una buena forma de contribuir a crear una nueva humanidad, facilitando el despertar desde ese despertar interior que nos permite reconocernos y desde este reconocimiento sentirnos conectados con la vida.
Cuando esta conexión con la vida esta activa y presente en nuestra cotidianidad todo sucede de forma armónica, transitando de una experiencia a otra de forma fácil y segura, adquiriendo conocimiento que, también, a veces nos ayuda a desaprender. Porqué el conocimiento como la vida, también está en transformación.
Hagamos espacio para este nuevo conocimiento encontrando momentos como este simplemente de no hacer, de reflexionar, como si fuera un punto de partida, un inicio en nuestra cotidianidad. Un inicio, como cada nuevo día cuando despertamos. Un inicio cuando sentimos la energía de este momento. Un inicio cuando activamos esta conexión de nuevo con nuestra esencia y con la vida.
Desde esta conexión activa acojamos todo lo que el Universo nos ofrece, todo lo que podemos alcanzar del entorno, todo el conocimiento nuevo que nos envía y con esta energía nueva y limpia sintámonos renovados. Sentirse renovado es importante en este tiempo. Renovarse es sentirse nuevo y todo lo nuevo adquiere otro sentido. Nos activa la ilusión, la curiosidad, el deseo y todas estas sensaciones nos vivifican. Sintámonos, hoy, especialmente vivificados gracias a este elemento de nuestra columna, ahora bien orientado, limpio y regenerado, asimilando de forma fácil todo lo que nos llega.
Pregunta: Ya que ha salido el hecho de reconocintes y éste despertar, a ver si es algo conjunto o va unido uno con otro, si hay alguna relación con las dos para que vayan unidas una con la otra.
Respuesta: Reconocerse implica explorar. Explorar nuestro interior para así poder discriminar aquello que es esencial en nosotros y aquello que hemos adquirido, y desde esta exploración descubrir, y desde el descubrir despertar.
A menudo para reconocernos necesitamos trabajar en silencio para sentirnos, para escucharnos y saber lo que hay en nuestro interior. Pero también necesitamos, a veces, preguntarnos y para encontrar respuestas necesitamos explorar, necesitamos transitar, viajar y este viaje también implica el exterior. Porqué la actitud frente a las experiencias también nos proporciona información importante de nosotros mismos.
Cuando nos reconocemos de nuevo, implica incorporar nueva información y nuevo conocimiento. Cambia nuestra forma de comprender la vida, de comprendernos a nosotros mismos y esto facilita el despertar. Un despertar que requiere de nuestra atención, atención que ya hemos activado para poder reconocernos.
La actitud de despertar implica acoger como nuevo todo lo que hay a nuestro alrededor y también lo que es nuevo en nosotros. Nuevo en el sentido de acogerlo como esencial para este momento.
Despertar implica abrir los ojos, implica ver, implica percibir… Despertar también implica movimiento y cuando hemos avanzado en nuestro reconocimiento este movimiento es distinto, distinto en el ritmo, distinto en la intensidad, ambas palabras están relacionadas.
A veces vivimos situaciones en nuestra vida que para poder transitarlas perdemos la salud, nos entregamos excesivamente a las experiencias pensando que si no estamos de forma plenamente activa no estamos actuando de forma correcta. Encontrar la justa medida es una práctica constante en nuestra cotidianidad y muy especialmente en todas aquellas acciones que guardan relación con nuestros seres más cercanos.
A veces acogemos obligaciones y las llevamos al extremo, debemos cambiar nuestra actitud y responsabilizarnos, pero también dejar espacio a la vida para que la vida también nos ayude.
Hemos crecido con unas creencias que no nos permiten disfrutar mucho de la vida, a menudo nos han dicho que para vivir es necesario sufrir, esforzarse, trabajar incansablemente para conseguir todo lo que necesitamos.
Esta vertebra de nuestra columna la 7a dorsal es la alarma que suena cuando estamos viviendo en la desmesura. Desmedida en lo que se refiere a nuestro trabajo, a nuestras obligaciones, a nuestro ritmo de vida. Si se activa y se hace presente, tomémonos un tiempo para descansar y en ese descanso reflexionar sobre todo lo que movemos en nuestra vida. Seguramente hay obligaciones que nos hemos impuesto, responsabilidades de los demás, que hemos asumido nosotros y nos movemos, a veces, a una velocidad excesiva perdiendo nuestro ritmo natural, nuestro movimiento armónico, ese que nos permite ser y estar.
Como ya hemos dicho ya muchas otras veces hemos sido creados desde el Amor y para el disfrute, intentamos encontrar esta faceta, esta parte de la vida que nos permite también disfrutar. Permítanos el descanso, cuando así lo sintamos. Permítamos la expresión, hacemos espacios en nuestra vida para conectar con la naturaleza, para respirar y así, ir encontrando la justa medida entre hacer y no hacer, dar y recibir, el movimiento y el descanso.
No nos maltratemos nosotros mismos por ser demasiado exigentes, perfeccionistas. Por proponernos retos difíciles, a veces, conseguir ya menudo innecesarios.
Estamos atentos a este elemento de nuestra columna, cuando vamos acelerados permitiendo disminuir la velocidad para disfrutar del paisaje, para disfrutar del viaje.
¡Hay tantas cosas que a veces pasan desapercibidas!, tantos detalles, tantas señales que el Universo nos envía… Transitamos desde la tranquilidad, desde la confianza, desde la seguridad y así ser mucho más conscientes de todo lo que de verdad nos pertenece.
El Universo no nos manda nada porque lo hacemos por obligación sino simplemente desde una responsabilidad de un ser consciente que actúa siempre en beneficio de todos, también para uno mismo. Así comprendemos que lo bueno para mí es bueno para todos.
Reflexionamos cerca de nuestras relaciones más cercanas, abrámonos a conectar con la dulzura de la vida y permitiémonos el fluir de las experiencias, así nuestros órganos tendrán un mejor funcionamiento. Conectamos hoy, con nuestro bazo, nuestro páncreas y nuestro duodeno, con la sangre, con el azúcar, con una digestión correcta, limpiamos nuestra sangre, equilibraremos nuestro azúcar y sentimos nuestro estómago vacío, dispuesto a recibir nuevas experiencias. Así, dedicándonos un tiempo estamos descansando, estamos disminuyendo nuestro ritmo, estamos más presentes.
con Amor y Luz- 04-04-2023
Este elemento de la nuestra columna, la 8a dorsal, que conecta con el diafragma y facilita su movimiento nos conecta con la energía que nos llega a cada instante, porque es importante que la energía que nos llega, penetre en nosotros hasta esta membrana. Esta membrana que oscila en nuestro interior facilitando también el movimiento a nuestros órganos vitales, si se mantiene estática o tensa nuestros órganos padecen también estas sensaciones y cada órgano necesita su espacio porque también hace su respiración.
Cuanto más liberada esta nuestra columna más fácilmente podemos respirar y la respiración es el movimiento que nos conecta con la vida. Si solo tenemos una respiración superficial estamos conectados de forma superficial con la vida, porque a veces están presentes miedos e inseguridades. Permitámonos ampliar esta zona de nuestra respiración hasta nuestro vientre y así permitiremos que la vida nos penetre de forma plena y cuando la vida nos penetra se enraíza plenamente en nuestro interior y es, en nuestro interior donde crece y se desarrolla. Así pues para sentirnos conectados con la vida, para vivir necesitamos sentirla en nuestro interior, porque es desde dentro hacia fuera que la vida se expresa y sino tengamos bien presentes a las flores en la primavera, a las hojas que nacen nuevas en los árboles. Siempre es de dentro hacia fuera, pero previamente en la naturaleza se recoge el alimento de la tierra, este alimento es vida y la vida se expresa de forma abundante y bien visibles a nuestros ojos. Permitámonos vivir, es lo más fácil. Lo más difícil es mal vivir, pero a menudo pasamos bastante tiempo de nuestra existencia mal viviendo, porque no estamos en el momento presente. Hay anclajes que aun nos conectan con experiencias pasadas que evidentemente no vamos a cambiar y que ya no nos útiles. A veces también evitamos vivir el momento presente y nos encaminamos hacia el futuro, un futuro que podemos visualizar de infinitas formas y esto también nos desconecta de la vida. Porque la oportunidad, la magia de la vida está precisamente en el momento presente. Es una práctica que debemos realizar de forma permanente y si practicamos, seguramente, nos será mucho más fácil tomar consciencia de cuando no estamos en el momento presente y volver a él de forma fácil y sencilla.
Es en el momento presente en donde se abren las infinitas oportunidades, donde tenemos todo el poder de decisión, donde la magia esta presente porque estamos en una conexión próxima y profunda con la vida y si estamos conectados con la vida estamos conectados con todo. Esta conexión se realizada de corazón a corazón y aunque pueda parecer que hay cosas en nuestro entorno, básicamente objetos o algunas montañas o incluso algunos Seres que no tienen corazón, será que nosotros no podemos conectar con ellos, porque todo tiene un núcleo, un punto que esta en un constante latir en su interior, aunque nosotros no podamos percibirlo.
Imaginemos un paisaje y un horizonte, aunque a diario miremos este paisaje y este horizonte y nos pueda parecer que es siempre el mismo, este paisaje y este horizonte es único a cada instante, eso nos indica que realmente está vivo y está en cambio, en transformación, en movimiento, porque la vida es movimiento.
Es fácil de apreciar en la naturaleza cuando este movimiento es mucho más rápido y perceptible para nosotros, por ejemplo con las flores, pero también otros elementos que nos pueden parecer entre comillas muertos están conectados a la vida.
Abramos nuestro corazón y en la medida en que lo abramos conectaremos con todos los Seres de la creación. Podemos conectar con Seres bien lejanos, Seres inmensos, Seres que a lo mejor nunca vamos a ver con nuestros ojos, pero si lo sentimos en nuestro corazón, y a veces podemos estar desconectados de Seres que tenemos a nuestro alrededor, incluso los que podemos ver y tocar.
Intentemos abrir nuestros corazones, abiertos de par en par, sin condiciones, la vida se expande en todas direcciones sin discriminar, la vida es para todos, la vida todo lo abraza, dejemos y permitamos que la vida nos abrace, sintamos ahora en este instante este abrazo de la vida, brindándonos este silenció, ese tiempo que compartimos, este tiempo que nos dedicamos, sintámosla en nuestro interior en este movimiento de la respiración, en este dar y recibir, en este dejar para tomar, en este entrar para salir y sintamos todo este cinturón energético anclado en esta vertebra dorsal. Sintámoslo bien expandido y potente, sintamos toda esta zona limpia y relajada expandiendo esta sensación hacia abajo y hacia arriba, hacia abajo liberándonos de miedos e inseguridades, hacia arriba liberándonos de responsabilidades y cargas que no nos pertenecen. La vida nos ha creado libres de toda carga, nos ha creado fuertes para llevar a término lo que hemos decidido. Conectados con la vida llevamos a término nuestro propósito, el propósito de disfrutar de cada instante.
Estemos bien presentes aquí y ahora y disfrutemos de este instante único, irrepetible, mágico. Una magia que nos conecta con todas las manifestaciones de la vida, con el eterno presente en donde todo tiene lugar, donde todo se conecta, donde todo se acoge, donde todo se abraza. Respiremos vida, liberémonos de todo aquello que no es vida.
Pregunta: ¿Qué podemos hacer para liberarnos de los anclajes del pasado que has dicho?
Respuesta: Cuando hablamos de liberarnos de los anclajes del pasado no queremos decir borrar nuestra memoria o nuestra historia, porque si estamos aquí y ahora es gracias a todas las experiencias vividas. Los anclajes a veces se dan cuando no estamos en paz con nuestro pasado, porque a veces estos anclajes pueden darse pensando que el pasado es mejor, fue mejor o que el pasado fue peor que este momento presente y a veces entramos en una comparación constante.
Simplemente para liberarnos de estos anclajes pongámonos en Paz con todo lo que hemos vivido, aceptándolo y permitiéndonos desde este instante iniciar una nueva etapa. Ponerse en Paz con nuestro pasado es abrazarlo, abrazar aquellos momentos luminosos y aquellos momentos oscuros, porque gracias a todos somos ahora. Es como si cuando conseguimos esta Paz, ya no necesitamos destinar energía a este pasado, aunque podemos tenerlo presente en nosotros, es como si las emociones se disolvieran de este pasado, simplemente aceptamos las experiencias sin comparar ni clasificar.
Cuando las experiencias pasadas activan aún emociones en nosotros es que no estamos en Paz con estas experiencias. La paz es lo que nos permite vivir más fácilmente el momento presente y disfrutarlo. La paz es también vida, la Paz es sentirse lleno de energía amorosa. La Paz es también disfrute.
Esta practica para sentirse en Paz podemos realizarla cada uno de nosotros en momentos como este, estando bien presente y aprovechar la energía de ese instante, energía propicia para conectarse con la Vida, con el Amor, con la Paz.
con Amor y Luz-29-03-2023
Esta 9a dorsal es la vertebra que nos permite vivir conectados con la vida, sentirnos formar parte de la humanidad, de la Tierra y del Universo como un elemento más de la conexión, conectados con todo lo creado. Si en algún momento nos sentimos aislados, solos, separados, dejados de la mano de Dios entonces debemos poner la atención en este elemento de nuestra columna.
Si a menudo vivimos solo en nuestro mundo interior, en nuestra zona de confort y nos conformamos con esta vida en cierto modo mediocre es porque este elemento de nuestra columna requiere de nuestra atención. Salgamos de nuestra burbuja, permitámonos la relación con todo lo que nos rodea, la interrelación es necesaria para que la creación se enriquezca porque todos nos alimentamos de todos y la energía amorosa es un dar y recibir constante. Una energía que no se puede reservar sino que debemos estar atentos y conectados para recibirla en cada instante desde la fuente infinita que nunca se agota y, permitámonos ser nosotros el medio a través del cual esta energía se mueve.
Reflexionemos sobre nuestro sentir interior si a menudo no nos movemos de nuestra zona de confort, aunque sentimos que haya cambios necesarios para mejorar. Si tendemos a relacionarnos cada vez menos con nuestros semejantes, incluso con los más próximos porque a lo mejor viven otras realidades que nos cuesta aceptar. Abrámonos al compartir, al intercambiar, así vamos a mejorar entre todos esta humanidad que tanto lo necesita.
Esta vertebra esta muy relacionada con nuestra piel, así pues si nuestra piel manifiesta algún desequilibrio es que nos cuesta abrirnos al entorno que nos rodea. En este momento en nuestra vida, queremos crear como una protección para que no se nos toque, que no se nos mueva de nuestra posición, una posición que aparentemente nos permite controlar todo cuanto acontece. Salgamos de esta apariencia, rompamos la burbuja de cristal que nos aísla y con la confianza plena en la vida, la confianza plena en la Tierra y en el Universo abrámonos al compartir. Creemos todos juntos una nueva humanidad, todas las aportaciones son necesarias.
Así pues, pasemos a la acción, sin miedo, permitiendo también que el Universo y la energía de la Tierra, fluyan a través nuestro, seamos simplemente el medio a través del cual estas energías se manifiestan. Dejemos de controlar, dediquémonos a vivir y así, seremos mucho más felices, viviremos realmente tranquilos y disfrutaremos de todo lo que nos rodea ya sean otros Seres humanos, ya sean los animales, el mundo vegetal, la propia Tierra. Porque todo a sido creado para el disfrute, así pues abrámonos a este disfrute, sin miedo a sufrir ningún daño. Nutridos por la energía de la madre Tierra, protegidos por la energía del Universo, madre y padre cuidando con esmero a sus hijos. Seamos hijos e hijas que nos dejamos cuidar, que nos dejamos aconsejar y así todo será mucho más fácil.
Reflexionemos unos minutos respecto a nuestras relaciones con los Seres más próximos, con el entorno más cercano, con la humanidad, con la Tierra y todo en lo que ella habita y también con el Universo.
con Amor y Luz-16-03-2023
Los humanos, a veces, somos una especie un poco rara porque siempre estamos padeciendo. A veces un padecimiento que nos creamos nosotros mismos, porque nos es difícil ver la parte positiva de las experiencias y de todo aquello que acontece, y por otra parte, cuando podemos apreciar y cuando somos capaces de incorporar esta visión a nuestra experiencia, también sufrimos por si estos aspectos positivos pueden desaparecer. Así pues, nos cuesta disfrutar de la vida.
A menudo estamos preocupados por cosas que nunca van ocurrir, por situaciones que nunca se van a dar y eso nos priva de vivir el momento presente, ese momento en el cual podemos abrirnos y conectar con la magia de la vida. Ese momento en el cual podemos manifestar nuestra energía creadora en su máxima expresión. Sintamos este elemento de nuestra columna, la 10a dorsal, bien presente, esta vertebra que si no esta bien orientada, bien sujeta nos priva de ver la parte positiva de nuestra vida, de nuestra experiencia, enfocándonos la mayor parte de nuestro tiempo en todo aquello que es negativo, en aquello que no podemos alcanzar, en aquello que no podemos tener, en aquello que no podemos vivir. Olvidándonos así, de todo aquello que sí podemos hacer, podemos alcanzar, podemos vivir.
Es como si, a veces, una parte de nuestro cuerpo en el que sentimos malestar, por ejemplo nuestra cabeza, en la que podemos sentir dolor, se convierta en todo nuestro cuerpo olvidando todas aquellas partes que sí están en equilibrio y en armonía. Brazos y piernas que nos permiten el movimiento y la creatividad. Todos los órganos que participan en la digestión y nos hacen posible que estemos bien nutridos, bien alimentados. En nuestros sentidos que nos permiten percibir todo lo que ocurre en nuestro entorno.
Así pues, si estamos pasando por momentos en que vemos la vida en tonos grises, percibiendo solo sus claros oscuros, tengamos bien presente que nosotros somos los artistas que podemos poner color a nuestra vida. El Universo tiene siempre cerca de nosotros la paleta de colores para que podamos pintar y, así, podemos realmente conectar con la verdadera vida, aquella que es abundante, aquella que es esplendorosa.
Respiremos para sentir esta vertebra en nuestra columna, aportémosle la energía de este momento para iluminarla, para cargarla con esta energía positiva que esta también presente en nosotros y en nuestro entorno. Iluminémosla para, así, también esta Luz llegue a nuestra mente, una mente que pueda abrirse a la percepción también desde la positividad, valorando todas aquellas cualidades que realmente nos permiten transitar por esta existencia facilitándonos la interacción. Y también con esta Luz iluminemos nuestro corazón para llenarlo de energía amorosa, esa energía que contiene todos los colores, esa energía poderosa que todo lo transforma.
Que esa energía amorosa nos permita cambiar nuestra tendencia, una tendencia que tenemos hacia lo negativo y podamos inclinarnos también hacia lo positivo. Seamos pues en primer lugar conscientes de nuestra forma de pensar, de nuestra forma de sentir, de nuestra forma de actuar. Seamos portadores de esta energía amorosa, de esta Luz que contiene todos los colores para iluminar la vida, así iluminaremos la vida de los de nuestro entorno y, también al estar todo plenamente conectado, incorporaremos color a esta humanidad y a esta Tierra.
Seamos conscientes de la información que nos llega e, incorporando esta parte positiva, intentemos descubrir dentro de esta información aquella que realmente es positiva, aquella que realmente nos puede ayudar a vivir desde la seguridad, desde la confianza, desde el bienestar.
Incorporando esta doble visión en nuestra vida, en nuestra cotidianidad seremos capaces de incorporarla también a nuestra visión con respecto a la humanidad y a la Tierra. Comprobaremos que también lo positivo esta presente, pero para ello debemos conectar primero con esta frecuencia y esta vertebra, la 10a dorsal es la que conecta con esta vertiente positiva de la vida. Intentemos llevar a la práctica esta visión positiva de todo cuanto nos acontece, especialmente a lo largo del día de hoy y al finalizar el día, valoremos la cantidad de cosas positivas que nos ha facilitado la vida.
Aprovechemos todo lo positivo que nos entrega, ahora este tiempo que nos dedicamos, para sentirnos, para reconstruir nuestra columna y, así facilitar la conexión con la energía amorosa, la energía de nuestro origen, la energía de la que todo esta creado y desde esta energía incorporemos el entusiasmo, la alegría, la confianza y así dejaremos menos espacio para los miedos, las dudas y las inseguridades tomando consciencia de que esta vertebra nos puede ayudar a conectar con esta frecuencia positiva, vamos ganando terreno a todo aquello que no nos beneficia, poco a poco, paso a paso.
con Amor y Luz-15-03-2023
Todos hemos leído mucho y hemos asistido también a muchos talleres, cursos o prácticas que nos dicen siempre que nosotros somos el cambio que queremos ver en nuestro entorno, y es precisamente el cambio en nosotros el que es más difícil de realizar, porque primero requiere hacer una reflexión interna, recorrer el camino hacia nuestro interior para sincerarnos y descubrir que es lo que realmente esta en nosotros.
También se nos dice, a menudo, que nosotros creamos nuestra realidad y a veces, aunque lo hemos oído muchas veces solo lo tenemos en nuestra mente como posibilidad, pero pocas veces lo bajamos a la practica para que se convierta en una realidad. Así pues, las creencias, aunque a veces pueden limitarnos nos sirven también para cuando las incorporamos a nuestro cuerpo, en nuestro movimiento diario crear nuestra realidad.
Este elemento de nuestra columna, la 11a dorsal, es el que nos mantiene a veces, cuando esta bloqueada, en el victimismo. Y todos hemos representado este papel infinidad de veces en nuestra vida. Nos cuesta reconocer que realmente todo ocurre desde nosotros mismos, es pues muy importante reflexionar acerca de todo lo que tiene lugar en nosotros y en nuestro entorno, también en la humanidad y en el mundo. Cuántos de nosotros adoptamos este papel, y desde este papel de víctima nos dejamos llevar, nos mantenemos en la apatía, en la pasividad y, inconscientemente, perduramos toda esta realidad que tiene lugar para que se mantenga en el tiempo.
Hoy en esta reflexión interna, respecto a esta vertebra, debemos pronunciar la palabra: “basta”. Un basta para nosotros mismos para dejar de compadecernos, para dejar de estar en esta actitud apática, que lo que hace es desconectarnos cada vez más de la vida, una actitud apática comporta el no movimiento y, precisamente, la vida es movimiento. Movimiento en todos nuestros cuerpos, por eso es tan importante tomarse un tiempo para sentirse, para respirar de forma consciente e incorporar la energía que nos llega a cada instante. La energía que nos vitaliza, que nos conecta con la vida más allá de la realidad que cada uno vivimos. Desde esta respiración consciente, desde esta vitalidad que se fortalece cuando nos dedicamos un tiempo de reflexión, cambiemos nuestra actitud.
A veces, un simple cambio es el que inicia una gran transformación. Cambios que se pueden dar en nuestra cotidianidad, cambios al despertarnos cada nuevo día con pensamientos positivos y dándonos la bienvenida a nosotros mismos por esta nueva oportunidad que tenemos de experimentar la verdadera vida. Cambios en nuestra forma de relacionarnos con los alimentos agradeciendo antes de incorporarlos estando bien presentes para percibir la belleza de estos alimentos sus formas, sus colores, sus sabores y todo lo que nos aportan para nuestro beneficio. Cambios en nuestra forma de relacionarnos allí donde estamos presentes, si es que lo estamos, porque si nos sentimos victimas estaremos poco presentes en nuestras relaciones, en nuestros ambientes. Nos perderemos infinidad de información que el Universo nos facilita a través de cada Ser que encontramos en nuestro camino. A través de cada objeto que está cerca de nosotros. A través de las formas, colores, sonidos, olores…
Así, solo estando bien presente podremos sentir la energía del momento, dejemos el victimismo y pasemos a la acción, una acción desde la energía amorosa. Esta energía que nos sana, que nos vitaliza, que nos da confianza, seguridad y alegría y desde ella, sí nos permitimos experimentar la vida. Desde ella, si nos permitimos abrirnos a las experiencias. Desde ella todo se transforma.
Es un tiempo, pues, para pasar de la teoría a la practica y desde esta práctica adquirir el verdadero conocimiento de como funciona la vida, solo así podremos avanzar, podremos sentirnos fuertes y estructurados con un movimiento seguro y confiado hacia nosotros y hacia el entorno y, es desde este movimiento, que podemos transformar la vida. Empecemos las transformación en nosotros mismos intentando que nuestro tiempo, ese tiempo que se nos regala a cada instante, lo recibamos desde esta actitud activa, desde esta actitud amorosa una actitud que no tiene juicio, una actitud que nos llena de ilusión frente a cada experiencia. Desde esta actitud descubriremos que cada instante es único e irrepetible, por eso es maravilloso. Por eso debemos aprovecharlo es una oportunidad para transformar todo aquello que sentimos que debemos cambiar en nosotros. No pospongamos más estos cambios y, cambiemos tan solo un pequeño hábito, cambiemos nuestro vocabulario, la perspectiva con la que miramos nuestra realidad y tan solo, con este pequeño cambio, todo se facilitara.
Tomémonos unos minutos para reflexionar cada uno de nosotros. ¿Cuál es el cambio que podemos llevar a término? y desde él, como piezas de domino que se ponen en hilera, cambia todo el juego, todas las piezas. Seamos nosotros esta pieza para cambiar la humanidad, esta pieza para cambiar la vida en la Tierra, todos tenemos esta energía de transformación en nosotros, esta fuerza para el cambio.
A menudo con el tiempo, durante el transcurrir de nuestra vida, nos colocamos en una posición desde la cual hemos decidido vivir. Aunque es una posición desde la que podemos ver distintos ángulos, la realidad en la que vivimos, a veces, nos cuesta aceptar otras formas o perspectivas respecto a la vida que tienen otros Seres. Ya sea Seres que han iniciado su camino o Seres que están ya en el último tramo de él. Así pues, si conectamos con este elemento de nuestra columna, esta 12a dorsal, podemos reflexionar sobre si nos es difícil cambiar nuestra posición, si nos es difícil aceptar otras formas de comprender la vida y de vivir y si, fácilmente, enjuiciamos a otros Seres y acciones que ocurren en nuestro entorno.
Cuando eso nos ocurre es que vivimos más conectados a nuestra mente que a nuestro corazón. Si bien es cierto que ambos elementos son necesarios en nuestra existencia, también diríamos que es necesario que tengan un buen puente de conexión porque ambos se complementan. Y si el puente tiene una justa medida, una amplitud proporcionada, se complementaran en la justa medida, y esta justa medida se adapta al momento, a la experiencia, al instante presente.
Todos hemos creado en nuestra mente toda una serie de patrones con los que queremos encajar a los Seres de nuestro entorno, y también las experiencias que la vida nos va ofreciendo, pero la realidad es que forma un todo en el que no hay separación alguna y debemos vivir las experiencias todas en un conjunto, y también permitir que los Seres más próximos o los Seres con los que compartimos parte de nuestro tiempo puedan tener otras formas de vista, otras maneras de abrirse a la vida, que nos pueden ayudar a complementar la nuestra, a enriquecernos y a facilitarnos el cambio o la transformación que es en realidad lo que nos permite evolucionar.
Para ello debemos situarnos en el punto 0. Un punto neutro en donde todo esta bien, y desde este sentir, desde esta aceptación de que todo está bien, abrirnos a la vida. Nos será mucho más fácil no vivir encerrados en nuestro mundo, sino permitirnos una apertura que es buena para nuestro crecimiento. Para enriquecernos tanto a nivel mental como también a nivel emocional, porque una misma experiencia puede partir de muchos patrones mentales distintos, muchas creencias mentales distintas y también puede activar emociones bien distintas. Esta permisividad hacia nosotros facilita también la permisividad hacia los Seres de nuestro entorno y eso facilita el compartir, el buen vivir, el buen Amor, el buen caminar de forma conjunta, hacia el destino que compartimos. Un destino común como humanidad, aunque cada uno de nosotros seamos un Ser único y singular, tanto desde el punto de vista físico como también mental, emocional y energético.
Agradezcamos a este elemento de nuestra columna el facilitarnos esta apertura, esta visión más amplia de la vida y de todas las posibilidades que se nos ofrecen para vivir. Nos facilita estar bien presentes, aquí y ahora, que es donde se abren las infinitas oportunidades, las infinitas posibilidades, y no mantenernos en experiencias pasadas o planificando nuestro futuro. Respiremos y enviemos la respiración hacia a este elemento de nuestra columna, para activarlo y hacerlo bien presente, para sentirlo y desde este sentir, transformar nuestra posición en la vida, si es que así lo sentimos. Modificar nuestra apertura a la nuevas experiencias, a las nuevas formas de pensamiento y también a todas las emociones.
Aunque con el paso del tiempo nos es fácil enraizarnos en una posición concreta, que nuestras raíces nos permitan, también, abrirnos a nuevas miradas, y desde estas nuevas miradas incorporar toda la información que el Universo nos facilita para nuestro avance, para nuestro caminar, para nuestro experimentar.
Permitámonos pues este andar seguro, este caminar armónico, para poder crecer, para poder desarrollarnos y evitar este juicio rápido, a veces inconsciente, respecto a otros Seres y a las experiencias. Conectémonos antes con esta energía del punto 0, en donde todo está bien.
con Amor y Luz- 01-03-2023
Estamos aquí en nuestro camino de evolución para avanzar paso a paso, poco a poco, para recuperar nuestra conexión con el Origen, para reconocernos como el Ser de Amor y Luz que somos, pero, también estamos avanzando en nuestro camino espiritual y para ello hace falta la confianza, porque sin la confianza nos es muy difícil avanzar.
Cuando desde nuestra mente humana, desde nuestro personaje, desde este cuerpo que encarnamos ahora, nos es difícil aceptar las experiencias es porque nos falta conocimiento, pero es un conocimiento que no podemos alcanzar desde el entendimiento sino que debemos hacerlo desde la comprensión. Así pues abrámonos ahora en este tiempo que nos dedicamos, a conectar con la 1a lumbar, con este mudra de la aceptación a una mayor comprensión y aunque a veces haya vacíos en la información que tenemos en cuanto a las experiencias que vivimos confiemos que siempre hay una energía mucho más sabia, una energía con mucho más conocimiento que sostiene todo lo creado, que sostiene la Tierra, la humanidad y a cada Ser que vive en esta tierra.
Si como se nos ha dicho somos hijos del padre Universo y la madre Tierra, esa misma energía, ese mismo conocimiento que sostiene todo lo creado esta también en nosotros. Entonces aprovechemos cada experiencia para recibirla desde la confianza, con comprensión y aceptación plena, para así ir avanzando con este conocimiento.
Debemos comprender que en realidad todas las experiencias son oportunas para nuestro crecimiento, para avanzar en nuestra evolución y también en nuestro camino espiritual, así pues cuando a veces nos sentimos tristes, impotentes frente a un hecho o alguna persona y frustrados por no poder alcanzar todo aquello que deseamos, debemos dejar lugar, encontrar espacio y tiempo, para recuperar la confianza y la comprensión. Si somos capaces de abrirnos a la vida desde la aceptación plena, primero a nosotros mismos no siendo perfectos, aceptando nuestras luces y nuestras sombras, nos será mucho más fácil también, aceptar las luces y las sombras de los Seres próximos, las luces y las sombras de la humanidad y de la vida en la Tierra.
A veces es necesario descender para ascender de nuevo y eso es a veces lo que nos ocurre cuando nos sentimos impotentes, frustrados o necesitados de Amor; si realmente logramos aceptar entonces todo se transforma y de nuevo ascendemos, con alegría, con fuerza, con confianza para continuar nuestra experiencia. A veces con el tiempo comprendemos que no éramos tan impotentes, que la frustración simplemente existía en nuestra mente y que el Amor que no teníamos es porque nos negamos a amarnos a nosotros mismos.
La vida es un movimiento constante porque todo cambia, todo se transforma y la energía amorosa es la que facilita esta transformación, cuando estamos lejos de ella a veces en la apatía, en la desgana, en la impotencia, en la frustración, en el desamor y empezamos a sentirnos con malestares es porque nos hemos alejado de esta energía amorosa que está en movimiento. Y cuando no hay movimiento la vida no está presente.
Permitámonos el fluir, pues en cada experiencia que vivamos, precisamente el fluir es necesario para mantener la vida. Como el movimiento del agua que es mucho más viva si está en constante movimiento. Sintamos este elemento de nuestra columna, bien activo y agradezcamos el trabajo que hace para facilitarnos que lleguemos a esta aceptación de todo cuanto acontece. Una aceptación que como hemos dicho se hace desde el no juicio, simplemente con confianza, con comprensión y desde ella conectarnos de nuevo con la energía amorosa. Así pues, cualquier malestar que podamos sentir en este elemento de nuestra columna es un toque de atención para nosotros para que vivamos el momento presente, para que recibamos todo lo que conlleva cada experiencia sin juicio alguno, siempre desde la energía amorosa.
Encontremos momentos en nuestra cotidianidad para sentarnos y para disponernos. Así nos preparamos para todas las experiencias que el Universo nos tiene reservadas, primero sintiéndonos a nosotros mismos con una columna bien estructurada, reforzada y enraizada y así nos será mucho más fácil llevar a la práctica esta aceptación. Desde esta práctica podemos percibir mejor la energía de cada nuevo día y desde esta percepción, acoplarnos a esa energía.
Esta parte baja de la columna, las lumbares, nos permiten el movimiento, la flexibilidad, el poder mostrarnos tal como somos, expresarnos con plena libertad, conectar con la energía amorosa y también, así facilitar la aceptación de todas las experiencias. Si nos es difícil este transitar por la vida, entonces no vivimos sino que sobrevivimos estando siempre pendientes de luchar o de huir, de dudar y de permanecer sin movimiento. Atrevámonos desde esta fortaleza interior a abrirnos a la vida, aceptar las experiencias y a incorporar todo el aprendizaje y comprensión que conlleva.
Tomémonos unos minutos de reflexión hacia nosotros mismos; si practicamos la aceptación; si nos aceptamos tal como somos; si aceptamos al otro tal como es. Solo desde la aceptación podemos transformar, podemos evolucionar, podemos ascender, podemos avanzar en nuestro camino espiritual acercándonos más y más a esa energía amorosa, a esa Luz que siempre esta prendida en nosotros.
Aceptar no es una actitud pasiva precisamente en el momento en que llevamos a término la aceptación la acción empieza a moverse, a transformarse, a disolver todo aquello que frena el movimiento.
con Amor y Luz-22-02-2023
Activamos hoy un elemento importante de nuestra columna, la 2a lumbar, porque es un indicador de cuando realmente estamos conectados con la alegría, con la vida que realmente deseamos y que está en coherencia con lo que sentimos. Sino, si sentimos algún mal estar en este elemento o en toda la zona del abdomen entonces debemos poner atención, revisar nuestra vida y descubrir o abrirnos y aceptar aquello que debemos cambiar para realmente entrar en coherencia.
A menudo en nuestra cotidianidad nos entregamos debido a las prisas y a las múltiples tareas de las que nos responsabilizamos, a la monotonía, a los hábitos, incluso a menudo podemos darnos cuenta de que hemos llegado a casa con el coche a veces sin saber por dónde hemos pasado. Esto también es un toque de atención porque nos muestra que no estamos en el momento presente, sino que a menudo estamos viajando hacia el pasado con experiencias que aún están activas en nosotros o a veces soñando en un futuro que difícilmente a veces se puede hacer realidad.
Intentemos estar bien presentes y cualquier síntoma o señal que nos de nuestro cuerpo físico, prestémosles atención y dediquémonos a ser detectives o investigadores para descubrir la causa o las causas. A veces nos negamos a ello porque tememos por los de nuestro entorno o incluso a veces por nosotros mismos, por si al realizar cambios podemos incluso hacernos desconocidos, pero esto es simplemente un escenario que proyecta nuestra mente, al que no debemos hacer caso sino antes reflexionar profundamente.
Introspección hacia nuestro interior para sincerarnos. La sinceridad es una gran virtud y a menudo la ejercemos hacia afuera sino tenemos miedo y tenemos fuerza, pero la sinceridad hacia nosotros mismos requiere mucho menos miedo y mucha más fuerza cosa que a veces no tenemos y así, vamos manteniendo, vamos alimentando nuestra cotidianidad a pesar de las señales de nuestro cuerpo.
Sea cual sea el momento de nuestra vida, nuestra situación personal, intentemos encontrar tiempo y fuerza para hacer esta introspección. Por ejemplo, a lo largo del día de hoy. Cuánto tiempo hemos estado en la emoción de la alegría y del Amor y cuánto tiempo nos ha abandonado esta energía. Esta emoción conectada con el Amor, con la alegría de vivir, con la vitalidad, con la tranquilidad, o la mayor parte del tiempo nos ha ocupado la intranquilidad, el estrés, la tristeza, el enfado. Simplemente reflexionemos porque en este caso, el tiempo es una variable importante porque nuestro organismo funciona de modo distinto si estamos conectados con la energía amorosa o estamos desconectados de ella.
Recogemos esta expresión de ocupa. ¿Qué nos ocupa hoy? Nuestro cuerpo físico, nuestra mente o nuestras emociones. ¿Es un ocupa que nos beneficia o al contrario?, ¿Es un ocupa que no nos permite disfrutar de la vida de cada día? ¿Del espacio dónde vivo? ¿De las relaciones que tengo? ¿Qué es lo que cambiaría? ¿Qué es lo que introduciría para sentirme mejor? ¿Para sentirme vivo? ¿Para sentirme alegre? ¿Qué es lo que dejaría de hacer? ¿Qué es a lo que diría NO? Basta!!!!!….
Es suficiente, este es mi limite, a partir hoy, de ahora, seré un Ser nuevo y distinto. Me pondré a mí como prioritario, defenderé todo aquello que quiera hacer y por fin realizaré aquello que siento en mi interior, porque gracias a la introspección, a la fuerza que me ha llevado a ella y al Amor que tengo para mí mismo he conseguido descubrir que es lo que quiero, que es lo que deseo, que es lo que me hace feliz. Porque si yo soy feliz, los de mi entorno son felices, el espacio donde vivo se llena de energía luminosa y toda la humanidad recibe este regalo. Es tiempo ya para dejar de vivir en tonalidades grises, en espacios fríos. Es tiempo para colorear la vida, para aprovechar la calidez de la energía amorosa, para abrirnos a disfrutar la vida.
Es un peldaño más para conectar con nuestra Alma y nuestro Ser, que poco a poco nos vamos acercando en este trabajo de reconstrucción de la columna. Partimos del coxis conectado a la energía de la Tierra; al sacro conectado con aquello sagrado de la vida; a la 5a lumbar que nos permitía el movimiento libre y seguro en nuestro caminar; a la 4a lumbar que nos permitía vivir con confianza y conectados con la vida relacionándonos con los de nuestro entorno y con toda la humanidad desde la energía amorosa; con la 3a lumbar que nos conecta con una sexualidad responsable y consciente para abrirnos también a los placeres; y ahora con la 2a lumbar debemos conectar con aquello que precisamente nos aporta este placer, este disfrute de la vida en nuestra cotidianidad y que a menudo está en pequeñas dosis, en momentos concretos, en situaciones puntuales. Debemos aspirar a llenar nuestro tiempo de este disfrute de la vida porque todo lo podemos accionar de dos formas distintas. Cualquier acción de nuestra cotidianidad ya sea para con nosotros o con el resto de la humanidad, podemos accionar desde la energía amorosa que nos vivifica, nos alegra, nos sana o desde fuera de esta energía. Nosotros somos los que escogemos en cada momento y es una decisión constante y consciente, sino debemos atenernos a las consecuencias, consecuencias que se manifiestan en malestares.
No nos neguemos más esta introspección, no nos neguemos el bienestar y acojamos los malestares como cosas normales en nuestra cotidianidad. Se nos ha creado para que podamos vivir sanos, felices, alegres, sin malestar alguno, eso es a lo que debemos aspirar y por eso hoy, en esta meditación, pedimos la fuerza necesaria para llevar a término por lo menos un cambio en nuestra cotidianidad, si así lo consideramos oportuno. Un simple cambio puede ser levantarnos unos minutos antes para dedicarnos un tiempo de escucha interna, de cómo está la energía en ese nuevo día, de cómo esta energía se acopla a la mía. O también podemos realizar un pequeño cambio intentando sonreír durante nuestro día a todos los Seres que nos encontremos por el camino; la sonrisa transforma y nos conecta con los otros Seres con el corazón. Es bien fácil y a veces por ser tan simple lo consideramos de poca envergadura o que tiene poco poder. Simplemente os aconsejamos que experimentéis y desde vuestra experiencia aconsejéis a los de vuestro entorno. Unos somos vínculos de los otros y así vinculo a vinculo, enlace a enlace, podemos llegar a toda la humanidad. Activémonos para abrir el vínculo no nos cerremos a la imposibilidad, precisamente en el momento presente, todo se posibilita.
Pregunta: ¿Cómo podemos encontrar el equilibrio entre el placer y el deber?
Respuesta: Sabes que el equilibrio es cambiante en nuestra vida porque la energía siempre tiene movimiento. La vida es movimiento, así pues, estar atento al momento ya es una premisa importante para encontrar este equilibrio.
Otro punto importante es como nosotros nos disponemos con nuestra actitud al placer o al deber, si utilizásemos la misma actitud amorosa para ambas cosas seguramente sería difícil de distinguir, a menudo nos entregamos al placer con la misma actitud con la que nos entregamos al deber y eso es lo que debemos cambiar.
Si no es el caso y la actitud es desde esta energía amorosa entonces será que lo que es para nosotros un deber es como una imposición y la imposición no es una acción correcta en nuestra vida. La imposición nos priva de la libertad y eso es un hecho importante porque se nos ha hecho libres y el Universo respeta nuestra libertad, entonces reflexionemos y seamos capaces de encontrar la fuerza para transformar esta imposición, a lo mejor en un trabajo o en un deber que debemos realizar pero que no nos prive del disfrute. Todos en nuestro trabajo somos útiles para transformar la vida, entonces abrámonos a este deber como una herramienta para transformar.
Otra visión distinta seria relacionar el deber con responsabilidad, evidentemente en esta vida todos tenemos responsabilidades. Responsabilidad significa ser consciente del efecto que tiene cualquier cosa que acciones desde ti mismo, así pues si todos tenemos un trabajo que hacer, intentemos hacerlo de forma que los efectos que se generan de nuestro trabajo sean beneficiosos para todos. Y otra cosa importante abrámonos al placer sin tantos condicionamientos, el placer puede encontrarse en cualquier momento simplemente mirando a los ojos de otro Ser, oliendo el perfume de una flor, viendo el Sol cada nuevo día.
Como hemos comentado todo es simple desde el Origen, intentemos llegar a esta simplicidad que se necesita para disfrutar. Para ello intentemos que nuestro niño interior, nuestra niña interior se mantenga viva a lo largo de nuestra vida, tengamos curiosidad. La curiosidad es también importante, hagamos espacio en nuestra cotidianidad a la curiosidad, a la experimentación, a dar espacio al Universo para que nos pueda sorprender, a la magia de la vida, porque la vida es mágica.
con Amor y Luz-15-02-2023
Permitámonos un minuto de reflexión para hacer el recorrido por la columna que hasta ahora hemos construido. El coxis es aquel elemento que nos conecta con la energía de la Tierra. El sacro es aquel elemento que transforma esta energía de la Tierra en energía sagrada. La 5a lumbar nos permitía el movimiento es pues la que nos facilita la libertad de movimiento. La 4a lumbar estaba mucho más relacionada con nuestra autenticidad, con el permitirnos expresarnos libremente sin tener miedo de los juicios que puedan haber o críticas que se puedan generar en nuestro entorno ya sea en el entorno más próximo o en un círculo más externo.
Así pues hemos llegado a esta 3a lumbar, a este elemento, conectados a la energía de la Tierra transformando esta energía en energía sagrada, con un movimiento libre y seguro y con una expresión también autentica de nosotros mismos. Hemos hecho este recorrido porque es importante cuando nos abrimos a alguna acción sobre nuestra sexualidad. Porque la sexualidad también es una acción sagrada, así como a menudo hablamos de que por ejemplo la alimentación para nosotros es una acción sagrada y, a veces, lo que menos hacemos es estar atentos a aquello que nos alimenta, también la sexualidad requiere de nuestra atención para que pueda llevarse a término la función sagrada que tiene para cada uno de nosotros.
Esta función sagrada es la de refinar la energía, porque en la acción sexual se libera la energía de la Kundalini, la energía vital que es más instintiva y se eleva y se purifica hasta conectar con la energía más divina transitando para cada uno de nuestros chakras y, en cada uno de ellos, refinándose, expandiéndose y purificándose.
Así pues abrámonos como hemos dicho con una actitud contemplativa y sin juicio alguno, a la sexualidad para que pueda darse esta función sagrada, esta purificación de la energía que finalmente nos conecta con lo más sagrado, con lo más divino. De hecho es una energía co-creadora, una co-creación que puede expresarse en nuestra cotidianidad en distintos ámbitos y de formas bien distintas.
Se ha hablado y se habla mucho de este tema y cada uno puede tener su idea preconcebida, pero es importante también en este aspecto abrirse a lo que otras culturas también han experimentado en este campo. Por eso el conocer otras culturas o tradiciones nos facilita esta apertura que a veces es necesaria para que realmente podamos abrirnos al placer.
Hemos sido educados con unos patrones o creencias que a veces nos limitan, porque han propiciado sentirnos culpables por nuestras acciones ya sean las de índole sexual u otras acciones de nuestra cotidianidad, y nosotros podemos decir que la culpabilidad no existe simplemente existe la responsabilidad.
Cuando somos Seres conscientes tenemos también nuestra responsabilidad por todo aquello que aportamos a nuestro entorno o también a la humanidad. Por eso en estos tiempos tan delicados, de una gran transformación, intentemos aportar a nuestro entorno y a la humanidad nuestra mejor versión, aquella que se sustenta en la energía amorosa la que nos permite conectarnos con la alegría de vivir pero también que implica una gran responsabilidad, responsabilidad en todos los ámbitos y también en este ámbito de la sexualidad.
La responsabilidad implica que antes de pasar a la acción debemos sentirnos íntegros en nosotros mismos, todos nuestros cuerpos deben estar presentes y unidos en una coherencia interna, para que realmente podamos alcanzar el placer. Placer que también se da en otras acciones cotidianas y en muchos otros ámbitos, por eso para nosotros la sexualidad es una acción más de nuestra cotidianidad que necesitamos transformar en sagrada, aumentando nuestra consciencia respecto a ella y también asumiendo nuestra responsabilidad.
Ya en este momento de nuestra vida en el que somos Seres maduros, seamos capaces de reaccionar y asumir nuestra responsabilidad respecto a esa acción y abrirnos a ella en plena confianza, con seguridad, para compartir emociones y fusionar energías. Permitámonos cambiar creencias que a veces nos limitan, patrones que condicionan nuestra forma, nuestro movimiento, nuestra expresión.
En la medida en que nos sentimos más conectados con nosotros mismos, más auténticos, más seguros, más confiados será mucho más fácil que se de esta transformación de la energía, esta alquimia energética que nos conecta con todo lo creado. Si es necesario pidamos, en esta meditación, con la energía que hemos activado que si es necesario limpie este aspecto en nuestra vida cotidiana, que lo purifique si es necesario, que lo armoniza y lo equilibre y que también esta energía nos facilite abrirnos a este placer que también se nos proporciona, un placer divino.
Hemos sido creados libres y sin mancha alguna, así pues aceptemos esta cualidad en nosotros, esta libertad de la que hemos sido portadores y somos portadores, pero también de esta pureza que a veces se ha querido disimular en nuestra educación, siempre fundamentando esta libertad y esta pureza en la energía amorosa que todo lo sostiene, también la acción de la sexualidad.
Reflexionemos sobre ello para posicionarnos de nuevo, para experimentar con mayor libertad y placer, para permitirnos también conectar con lo divino desde esta acción sagrada y así experimentemos esta alquimia de la energía vital que se purifica y se eleva a lo más sutil, a una mayor consciencia, a la Unidad.
con Amor y Luz-08-02-2023
Estamos trabajando en una zona donde el elemento agua está bien presente porque es una zona cercana a los riñones y también a la vejiga, por lo que el elemento agua está bien presente en esta zona. Sabemos que el elemento agua es el que está relacionado con las emociones, esas emociones que se despiertan en cada experiencia, pero también la emociones se activan a través de las relaciones.
Cuando establecemos una relación ya sea con otro Ser o cualquier elemento del entorno o algún objeto que ha sido creado por el hombre se despierta siempre una emoción, porque todo lo que percibimos del entorno genera un estímulo. Un estímulo que llega a nuestro celebro y genera una respuesta, a menudo la respuesta primera es la emoción y desde la emoción se completa la respuesta ya sea con un movimiento, con palabras…
Esta vertebra 4a lumbar, como hemos dicho tiene un papel importante en cuanto a nuestra relación con el grupo, con el conjunto, ya sea de la humanidad, de la comunidad en donde vivimos, de los amigos que tenemos, de los compañeros del trabajo que hacemos y también de los Seres que forman nuestro núcleo familiar. Y es precisamente en estos Seres más próximos, los de nuestro núcleo familiar, en donde a menudo se despiertan todo tipo de emociones, emociones que a veces nos es difícil gestionar.
Así como sabemos que desde el Origen hemos sido creados libres y que el Universo respeta nuestro libre albedrío, respeta nuestro ritmo en cuanto a los aprendizajes y también en cuanto a nuestro aumento de consciencia; también nosotros debemos respetar estos ritmos a los Seres nuestro entorno, a menudo queremos ayudar, a veces sin que nos lo pidan y esta ayuda supone más una agresión, a veces, que una verdadera ayuda o por lo menos así es como se recibe.
Permitamos que cada uno siga su ritmo, aceptemos que el ritmo de cada uno es distinto y singular y aunque en el núcleo familiar compartamos mucho tiempo, muchas experiencias, un mismo espacio, a veces un mismo trabajo, todos tenemos caminos únicos y singulares que transitan en paralelo pero que no hay necesidad de que se crucen, porque si se cruzan a veces se interfieren. Intentemos, más que facilitar ayudas, mostrarnos como lo que realmente somos, así dando nuestra mejor versión especialmente en este núcleo más próximo será mucho más fácil transformar, si es necesario, alguna emoción.
Los padres a veces deben hacer una gran transformación en cuanto a la relación con los hijos, al principio son cien por cien dependientes los hijos de los padres, pero llega un momento que cada uno es autosuficiente. Este desvincularse, si no se hace poco a poco y de forma gradual, a veces es difícil y puede crear conflictos. Seamos acompañantes, estemos atentos para lo que se necesite pero respetemos la libertad de cada uno para escoger como vivir las experiencias, porque aunque sea una única experiencia la vivencia de la experiencia es singular para cada uno.
Lo mismo ocurre a veces cuando miramos una imagen o un paisaje seguramente todos fijaremos nuestra atención en elementos distintos, porque somos distintos, somos únicos y singulares y esas diferencias esa singularidad no tiene necesidad de crear conflictos, al contrario podemos aprovecharla en beneficio de todos para enriquecer las experiencias, enriquecer nuestro espació, nuestro tiempo, nuestro trabajo y también este mundo y la humanidad.
Siempre se dice que para poder hacer un trabajo hacia afuera y que este trabajo sea un trabajo realmente optimo y verdadero debemos antes haber trabajado hacia nuestro interior, hacia nosotros mismos, preguntémonos pues si realmente nos aceptamos tal como somos, si nos amamos, si nos respetamos, si nos permitimos ser libres. Seguramente somos nosotros mismos los que más nos condicionamos. Reflexionemos y permitámonos liberar tantos condicionamientos, condicionamientos a veces irreales, ficticios, que se crean en nuestra mente y para nuestro organismo son reales.
Propongámonos hoy, ahora, en este tiempo que nos dedicamos, de liberarnos por lo menos de un condicionamiento que no nos permita ser auténticos, que no nos permita ser libres, una cosa que se relacione con nosotros mismos y ese espacio que quede vacío, llenémoslo de Amor hacia nosotros mismos, por ser sinceros con nosotros mismos, por respetarnos más, por comprendernos mejor, por ser más auténticos.
Hay muchas situaciones en nuestra cotidianidad que podemos encontrar como ejemplos, a veces nos es difícil al iniciar el día desearnos los buenos días porque ya empezamos a un ritmo acelerado y transitamos durante todo el día sin preguntarnos como nos sentimos, como nos encontramos, a veces no nos permitimos descansar ni un instante hasta que llega la noche y por obligación descansamos. El Universo no quiere que hagamos las cosas por obligación, por imposición, porque tiene que hacerse. El Universo quiere que sintamos y decidamos, que escojamos y hagamos o no hagamos según nuestro sentir.
Reflexionemos en este tiempo de silencio durante el día de hoy que es lo que hemos hecho realmente porque así sentíamos hacerlo, por el mero hecho de disfrutar, con la mayor parte del tiempo, nos hemos obligado a hacer. Desde esta reflexión intentemos mañana incorporar alguna acción para nuestro disfrute y dejar alguna obligación que nos hemos impuesto, sin temor. Los cambios nos ayudan a estar más presentes y nuestra capacidad de adaptación es total. Así pues dediquémonos a reflexionar.
con Amor y Luz-01-02-2023
La seguridad una palabra que solo al oírla ya nos produce tranquilidad, calma, cuando nos sentimos seguros nuestro organismo funciona desde la calma y la tranquilidad. Esta energía de seguridad es importante en toda esta zona baja de la columna, especialmente la 5a lumbar, porque a menudo vivimos desde el miedo y desde la angustia las experiencias que el Universo nos propone.
Vivimos en una sociedad donde a menudo esta seguridad creemos o nos han hecho creer que necesitamos pagarla para tenerla y es una seguridad ficticia. A veces cuando accionamos estamos inseguros y desde esta inseguridad en las acciones que llevamos a término se producen desequilibrios que nos pueden, a veces, causar algún accidente. A menudo también incluso dudamos de lo que pensamos, de lo que sentimos, y esta inseguridad nos impide expresarnos y avanzar en nuestra vida.
La seguridad es una energía que está ya en nosotros, que simplemente debemos activar, porque la seguridad esta conectada con la energía de la Vida. Repasemos algunas experiencias en las que nos hayamos sentido inseguros, que también hemos experimentado el miedo y la angustia y a pesar de experimentar este miedo y esta angustia, no hemos podido transformar la experiencia. Incorporemos a esta experiencia que ha venido a nuestra mente, nuestra postura mucho más segura, las acciones que llevamos a término las llevamos a término con seguridad y con confianza y las palabras que decimos, también se fundamentan en esta energía y así, la experiencia cambia.
Sintamos este elemento de nuestra columna, esta vertebra lumbar bien asentada en su conexión con el sacro para sostenernos, este sostén es un sostén físico de toda nuestra estructura física de nuestra materia. Pero este lugar de la columna, este lugar de la espalda baja, también guarda la energía que nos sostiene, así pues es un lugar a tener en cuenta y a cuidar porque guarda nuestra energía vital, la energía que nos da seguridad, la que nos permite avanzar sin miedos y sin dudas, con el paso firme, con la intención clara, con la energía amorosa moviéndose en nosotros y desde este movimiento, desprender la Luz.
Todos sabemos que tenemos un aura que rodea nuestro cuerpo físico y se extiende mucho más allá de él y que este aura tiene distintos colores según la emoción que esta activa en ese momento, o los pensamientos que genera la mente le cambia el color. La seguridad es pues una actitud que expande nuestra aura, que la equilibra y la armoniza creando unas tonalidades armónicas y esa es la percepción que hay en nuestro cuerpo físico, un cuerpo físico que sentimos bien estructurado y bien armónico, un cuerpo físico fuerte preparado para todo lo que ha de acontecer.
Hay muchas cosas en nuestra cotidianidad en la vida que vivimos que son aparentes y la seguridad es una de ellas, por eso debemos buscarla dentro de nosotros porque es en nosotros que podemos activar esta energía. También como hemos hecho ahora con la intención podemos aprovechar la energía que nos llega del Universo a cada instante para potenciar esta energía e incorporarla dentro de nosotros.
Cuando sentimos seguridad fácilmente vivimos en el instante presente porque estamos todos como una unidad. Nuestra mente, nuestro corazón, nuestro cuerpo físico se une como una unidad coherente y desde esta coherencia se siente seguro. Si vivimos desde la incoherencia con nuestro pensamientos, nuestras emociones y nuestros movimientos es como si nos sintiéramos rotos o fracturados y desde esta rotura, somos mucho más vulnerables, y la vulnerabilidad nos hace sentir débiles, inseguros e insatisfechos.
Aprovechemos esta activación de este elemento de la columna para reforzarnos, todos tenemos puntos débiles, pensamientos que no nos benefician, emociones que a menudo están presentes en nosotros y nos impiden vivir alegres. Intentemos, hoy desde esta energía de seguridad en nuestra columna baja, en nuestra pelvis, gracias a la respiración subirla a nuestro corazón para disolver todas estas emociones vinculadas, también, a este elemento de la columna como son la angustia y el miedo, la ira y la culpabilidad, que puedan transformarse. Y subamos esta energía hasta nuestra mente para que nuestro pensamientos nos fortalezcan diciéndonos a nosotros mismos: “yo soy la fortaleza”, “yo soy la constancia”, “yo soy el equilibrio”, “yo soy la armonía”, “yo soy la salud”, “yo soy el bienestar”, “yo soy el Amor”, “yo soy la Luz” y todos aquello atributos que nos permiten reforzarnos, que nos permiten ser realmente una persona. Una persona es un Ser consciente, un Ser responsable, un Ser comprensivo, un Ser amoroso, fuerte para contribuir a ayudar a todo y a todos.
Sintamos los beneficios de estos pensamientos en toda esta zona de nuestra columna, sintiéndola mucho más ligera, estable, fuerte, limpia de inseguridades, de miedos, de angustias, de culpas. Sintámonos seguros en nuestro cuerpo físico, un cuerpo constituido por multitud de células, Seres diminutos que funcionan para un único fin, nuestro bienestar. Liberémoslos, pues, de nuestras inseguridades, nuestras angustias y nuestros miedos, también de nuestras culpas para que puedan realizar su función.
La seguridad requiere que disolvamos todos los obstáculos que hay para llegar a ella, cambio el dudar por el reflexionar, cambio la angustia por la confianza, cambio el miedo por el Amor, y así esta energía de la seguridad se asienta en mí. Respiro para que esta energía se incorpore en todo nuestro cuerpo físico también en nuestro cuerpo energético y así, estoy presente aquí y ahora para disolver cualquier obstáculo que me impida sentirme seguro, segura.
con Amor y Luz- 21-01-2023
Hoy avanzamos un escalón en las meditaciones sobre nuestra columna vertebral, estamos en el hueso el sacro aquel que está conectado con todo lo sagrado.
Es un hueso importante porque es donde se inicia la medula espinal, es el primer segmento que también está ya relacionado con algún órgano y tiene toda una serie de ligamentos y tendones que le conectan a otros elementos de nuestro cuerpo. Así pues su situación, su posición equilibrada y armónica tiene muchas derivadas en otros elementos del nuestro organismo.
A veces por nuestra rigidez puede perder su posición original, también por algún trauma o por algún sentimiento de culpa o de sentirnos desamparados y solos, perdemos nuestra seguridad y confianza ya sea con los nuestros, con la Tierra, con el Universo o con la propia vida.
Tanto el coxis como el sacro son elementos en los que se fundamenta toda la construcción de nuestra columna, este eje energético que nos conecta con el mundo sutil y crea toda una red de conexiones con todo nuestro organismo, conexiones que perciben estímulos, ya sea internos o externos, y también que dan respuesta a todos estos estímulos, por lo que esta red debe ser una red en optimas condiciones para que la información transite de forma adecuada, a la velocidad correcta para que podamos mantenernos en el bienestar.
Cuando hablamos de información no solo nos referimos a información como la entendemos nosotros aquí en la red de internet, que se crea, que es información básicamente de datos, de códigos, básicamente de bits, sino que la información que transita por esta red, que se inicia, como hemos dicho en el sacro, transmite información emocional y mental que también nos condiciona.
Sintamos pues este elemento del sacro en el que se inicia esta red, en las mejores condiciones, que todo el espacio que ocupa sea un espació limpio, un espacio ordenado y lleno de Luz, que la energía fluya en un movimiento armónico y equilibrado y así se extienda a los demás elementos de su entorno.
Que con su presencia ahora bien activa, active también la energía vital que se almacena en todo este espació. Aquella energía que nos permite el movimiento, el movimiento gracias a nuestras piernas y a nuestros pies. Sintamos pues nuestras extremidades inferiores en perfectas condiciones en que el fluir de la energía, el movimiento de los fluidos que transitan por ellas, la estructura que las conforma ya sea la dura referente a los huesos o la blanda referente a los músculos, tendones o ligamentos este en perfecta armonía, sin tensiones ni bloqueos, sintiéndose perfectamente acomodada en los huesos y libre para moverse.
Que este elemento de nuestra columna de forma triangular y plano nos abra a la Vida, que tengamos una postura abierta mirando hacia adelante, caminando hacia nuestro destino, hacia nuestro propósito, hacia todo aquello que para nosotros es sagrado, ya sea la Luz del Sol, el Amor, la justicia, la salud, la comprensión y cualquier otra energía que nos facilite esta necesidad de andar hacia adelante. Que, como el coxis, sea también un recipiente para recibir la energía sutil que nos llega del Universo y transita hacia abajo hasta el sacro de nuestra columna, que esta energía lo active en la frecuencia justa para que la información transite por toda la pelvis y también por todo nuestro organismo.
Que esta frecuencia sutil disuelva nuestros miedos y nuestras inseguridades las que a menudo se esconden en nuestros riñones, que los limpie pues, que los sane y los potencie para que puedan filtrar todo aquello que no nos beneficia. Y tengamos también el espacio de la pelvis abierto para poder eliminar todo aquello que no necesitamos, para mantener este espacio siempre ordenado y limpio. Limpios también de cualquier culpa que podamos sentir, porque hemos sido creados limpios sin mancha alguna.
Así pues sintámonos libres para caminar, para avanzar, seamos flexibles ante los cambios, ante las curvas del camino, ante los obstáculos que podemos fácilmente solventar, si andamos firmes y seguros. Sintamos este elemento, este triangulo en nuestro organismo bien activo, bien presente y desde esta presencia agradezcamos todas sus funciones, este sostén que nos facilita, esta flexibilidad que nos regala, esta adaptabilidad que nos entrega. Incorporémoslo a nuestra vida cotidiana a cada momento en todo aquello que hagamos, que sintamos, que pensemos y así nos sentiremos mucho más libres, porque la libertad es sagrada.
Seamos como el sacro esta pieza que encaja a la perfección entre los otros elementos de la pelvis, creando una armonía. Encajemos nosotros también en la humanidad y también en la Tierra de forma armónica, no nos sintamos solos como una pieza que no encaja en este puzle en el que todos tenemos nuestro espacio. Un espacio único y singular como nuestra forma, nuestro contorno, nuestro color, nuestra energía y cada uno en su etapa nos sentimos verdaderamente conectados con la vida. Nos sentimos después del camino recorrido libres para movernos con flexibilidad ¿O el camino recorrido nos ha hecho rígidos? Si es así, permitamos ahora a la energía de los 5 elementos que disuelva esta rigidez e incorpore flexibilidad y, con esta intención, nos mantenemos en silencio.
con Amor y Luz -18-01-2023
Es importante como hemos dicho al principio de las meditaciones estos días poder vivir esta experiencia de conexión con algún elemento de nuestro cuerpo físico, porque aunque sea un elemento a veces pequeño y sencillo, es necesario para nuestro buen funcionamiento. Además cuando nos enfocamos en poner la intención o la conexión con algún elemento de nuestro cuerpo físico es como si este elemento se activa, se expande, se hace más presente y el resto de nuestro organismo tiene su mirada hacia él. Así experimentamos la unidad en nosotros.
Hoy, pues, podríamos visualizar como si cada una de las células de nuestro cuerpo tuviera ojos, orientara su visión sobre este elemento que hoy estamos activando, el coxis, y él viendo que llama nuestra atención, se expande y se hace mucho más presente. Presente de formas bien diversas, a veces a través de una Luz, otras veces y, según cada uno de nosotros, a través de la temperatura o través de una sutil corriente que nace en este punto. Así pues, cada uno según su sentir puede conectar con este elemento activo.
La columna vertebral es un eje muy importante para nuestra existencia pues nos sostiene en nuestra cotidianidad, en nuestra posición erguida y, además, es un canal de comunicación importante de nuestro sistema nervioso. Y gracias a nuestro sistema nervioso podemos recibir la percepción, el estimulo y, también, enviar una respuesta.
Aunque el coxis es el último hueso de nuestra columna y, a veces, puede pasar desapercibido, porque no tiene forámenes que lo conecten a través del sistema nervioso, es muy importante y es para tenerlo en cuenta en nuestra cotidianidad, pues nos ayuda en múltiples funciones. Intentemos tenerlo bien presente durante este tiempo que le dedicamos, intentar visualizar su forma, este triangulo tan particular. Su forma, también, como de cola, como de pico que tiene inclinado hacia adentro.
Vamos a realizar un trabajo para que la energía del Universo pueda descender hasta este elemento y así visualizaremos que desde nuestra coronilla se abre un agujero que recibe una energía del Universo en forma de rayo de Luz blanca y pura, y este rayo de Luz blanca penetra en nosotros a través de este 7 chakra y desciende hasta el 5 chakra en donde empieza la columna vertebral, en nuestras cervicales. Permitimos que esta Luz ilumine toda esta zona, la limpie, la sane, la expanda y la potencie. Bajamos este rayo de Luz, al 4 chakra en las dorsales y este chakra, también, se ilumina con esta Luz blanca y pura limpiándose, sanándose, potenciándose y expandiéndose alcanzando la zona de los órganos. Bajamos hasta el 3 chakra este rayo de Luz blanca y pura y permitimos, también, que realice estas mismas acciones de limpieza, de sanación, de potenciación y de expansión de este centro y también esta Luz blanca y pura envuelva todos los órganos de esta zona. Bajamos al 2 chakra y, también, llega esta Luz pura y blanca limpiándolo, sanándolo, potenciándolo y expandiéndolo alcanzado todos nuestros intestinos y glándulas sexuales. Y también, permitimos que este rayo de Luz pura y blanca llegue hasta el 1 chakra, este chakra que está conectado con el elemento que hoy activamos, el coxis.
Y llenamos toda esta zona de Luz para limpiar, sanar, expandir y potenciar toda esta región y llegando esta Luz blanca y pura a este elemento, despierta la energía que en el esta adormecida. La energía de la kundalini, la que nos permite la transformación y esta energía de forma sutil, lenta, sube a izquierda y derecha de nuestra columna, entrelazándose, construyendo este movimiento infinito. Un movimiento infinito que trasciende cada uno de nuestros chakras facilitándonos la conexión con la energía amorosa, con la energía de la Madre Tierra, y llega a través del cráneo hasta nuestra nariz. Y, es a través de la nariz, que sale al exterior llenando todo este espacio, un espacio que se ilumina con esta Luz blanca y pura, espacio que nos envuelve ahora en este instante. Sintámonos envueltos en esta energía, sintiendo su nacimiento en nuestro interior, ascendiendo y saliendo a través de nuestra nariz.
Permitamos que esta Luz blanca y pura limpie todo aquello que ya no necesitamos, que se haya podido adherir a nuestro cuerpo físico, tanto en nuestra parte anterior como posterior, tanto en nuestra parte derecha como izquierda, tanto en nuestra parte de arriba como de abajo. Sintamos el bienestar de este baño energético, de esta inmersión en esta Luz blanca y pura, sintamos los órganos renovados, limpios y expandidos y mantengamos la visión en este elemento de nuestro cuerpo físico, que es el coxis, de donde emana esta energía.
Sintamos como nuestra espalda se pone mucho más recta dejando el espacio suficiente entre cada vertebra. Sintámosla mucho más ligera, estructurada, conectada, permitiendo el fluir de la energía, permitámonos el descanso en este baño de energía, como si la gravedad no existiera. Sintámonos acunados por esta energía, permitamos que transite hacia arriba y hacia fuera, libremente, y en la medida que sintamos ya sus beneficios, visualicemos que esta energía se vuelve menos intensa y se va recogiendo a través de toda nuestra columna. Descendiendo hasta bajar al coxis en donde se enrosca y descansa. Démosle un tiempo, ayudemos con la respiración para que pueda descender y enroscarse y, así, descansar de nuevo. Sintámonos livianos, calmados, tranquilos, confiados y permitamos unos minutos más que este sentir se asiente en nosotros.
con Amor y Luz- 11-01-2023
