Data
15 / 03 / 2025
Hora
9:30 am - 6:30 pm
Localització
Carrer de la Muralla, 3
Categories
Os proponemos el Taller «Introducción al Ayurveda».
Esta vez en Punt de Llum, calle de la Muralla, 3 de Girona.
El sábado, 15 de marzo, de 9:30h a 18:30h. Almuerzo incluido.
El taller serà impartido por Joan Terricabres.
Resumen del contenido:
- Contenido teórico del taller:
Introducción (orígenes, evolución, momento actual en India y en todas partes)
Conceptos básicos y aproximación a los Doshas (Vata, Pitta y Kapha) y su importancia en todos los ámbitos de la vida
Conocimientos prácticos de cómo funciona la vida, especialmente en el ámbito de la salud, desde el Ayurveda
Estudio y práctica de Dinacharya (rutinas y hábitos para mantener una buena salud, independientemente de la edad). - Contenido práctico del taller:
Prácticas que se irán haciendo en paralelo a la parte teórica: elaboraremos Ghee, prepararemos el pan Chapati partiendo del grano de cereal, cocinaremos el plato único y completo que comeremos para el almuerzo (el Kitchari), y enseñaremos todas las prácticas habituales de la Dinacharya. - Cada asistente se llevará:
Fotocopias de los apuntes
Un raspador de cobre por la lengua
Una bolsa de Choorna por la higiene bucal
Un jabón ayurvédico, para el cuerpo y el cabello
Un bote del Ghee como el elaborado durante el taller
El almuerzo y tentempié, a media mañana y media tarde.
La aportación para el taller es de 155€. Las plazas son limitadas.
Es necesaria inscripción previa, antes del jueves, 13 de marzo, al 675 601 180 (Carme) o bien al 693 722 227 (Natxi). En el momento de la inscripción hay que pagar a cuenta 70€, el resto, el dia del taller.
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