Introducció a l’Ayurveda

Data
15 / 03 / 2025
Hora
9:30 am - 6:30 pm

Localització
Carrer de la Muralla,3

Categories

• Taller

Us proposem el Taller “Introducció a l’Ayurveda”.

Aquesta vegada a Punt de Llum, al carrer de la Muralla, 3 de Girona.
El dissabte, 15 de març, de 9:30h a 18:30h. Dinar inclòs.

El taller serà impartit per Joan Terricabres.

Resum del contingut:

1. Contingut teòric del taller:
   Introducció (orígens, evolució, moment actual a Índia i a arreu)
   Conceptes bàsics i aproximació als Doshas (Vata, Pitta i Kapha) i la seva importància en tots el àmbits de la vida
   Coneixements pràctics de com funciona la vida, especialment en l’àmbit de la salut, des de l’Ayurveda
   Estudi i pràctica de la Dinacharya (rutines i hàbits per mantenir una bona salut, independentment de l’edat).
2. Contingut pràctic del taller:
   Pràctiques que s’aniran fent en paral•lel a la part teòrica: elaborarem Ghee, prepararem el pa Chapati partint del gra de cereal, cuinarem el plat únic i complet que menjarem per dinar (el Kitchari), i ensenyarem totes les pràctiques habituals de la Dinacharya.
3. Cada assistent s’emportarà:
   Fotocòpies dels apunts
   Un raspador de coure per la llengua
   Una bossa de Choorna per la higiene bucal
   Un sabó ayurvèdic, per al cos i el cabell
   Un pot del Ghee com el que haurem elaborat durant el taller
   El dinar i piscolabis, a mig matí i mitja tarda.

L’aportació per al taller és de 155€. Les places son limitades.
Cal inscripció prèvia, abans del dijous, 13 de març, al 675 601 180 (Carme) o bé al 693 722 227 (Natxi). En el moment de la inscripció cal pagar a compte 70 €, la resta,el dia del taller.

Tornar a les activitats >>